Salade Poulet épicé patates douces
Emballeret produkt Måltider og disketter Monoprix
Salade Poulet épicé patates douces indeholder 119 kcal pr. 100 g. Serving, pour 1 portion de 305 g (305 g) giver ca. 363 kcal.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 1.619 produkter.
100 g giver 37 % af referenceindtaget for kobber, 28 % af referenceindtaget for mangan og 23 % af referenceindtaget for chlorid.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 119 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,4 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Kolesterol L | 9,3 mg | 3 % |
| Natrium L | 344 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 12 g | 4 % |
| Kostfibre L | 2,2 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,5 g | |
| Tilsat sukker L | 2 g | 4 % |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0,002 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 10,2 mg | 11 % |
| Vitamin D L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,6 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,064 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 19,8 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 28,5 mg | 2 % |
| Jern L | 0,87 mg | 5 % |
| Magnesium L | 45,9 mg | 11 % |
| Phosphor L | 131 mg | 10 % |
| Kalium L | 253 mg | 5 % |
| Zink L | 0,88 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,33 mg | 37 % |
| Mangan L | 0,64 mg | 28 % |
| Selen L | 2,8 µg | 5 % |
| Jod L | 17,5 µg | 12 % |
| Chlorid L | 525 mg | 23 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 42 %
- Fedt 42 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,7 g)
- Kostfibre2,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,3 g)
- Sukkerarter4,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,9 g)
- Fedt5,4 gover medianen for måltider og disketter (median 4,7 g)
- Mættet fedt0,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,3 g)
- Natrium344 mgover medianen for måltider og disketter (median 300 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand59,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,4 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 14,8 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,023 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,4 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1.612 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 59,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Monoprix
- Stregkode
- 3350033832275
- Portion på emballagen
- pour 1 portion de 305 g
- Kategori
- Retter med kylling
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Riz rouge cuit 21% ( riz rouge 10,5% - eau) - patate douce 15% - laitue 14% - carottes marinées 13% [carottes , sirop de riz (farine de riz, eau), vinaigre d'alcool, sel, gingembre 0,001%, thym] - filet de poulet traité en salaison rôti 10,1% [filet de poulet 9,7% (origine : France), dextrose, antioxydant : citrates de sodium, sel)] - tomate 6,6% - poivron rouge 5,6% - pois chiches cuit 4,2% - huile de tournesol - NOIX DE CAJOU 2,6% - sel - curry en poudre 0,1% (contient MOUTARDE) - herbes aromatiques - harissa 0,1% (purée de piment, ail, coriandre, carvi, sel, acidifiant : acide citrique), huile de SÉSAME - GRAINES DE SÉSAME noir et blanc - épaississant : gomme xanthane.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisTomatKikerærterSolsikkeolieSaltEddike
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pieczeń drobiowa w sosie chrzanowy z puree ziemniaczano-selerowym i burakami Body Chief | 119 | 5,6 g | 7,8 g | 6,7 g |
| Poulet au thym et chou-fleur fondant Seazon | 119 | 9 g | 2 g | 7 g |
| Chicken With Pumpkin-ginger Sauce And Rice So Food | 119 | 6 g | 17 g | 2,7 g |
| Hühnerfrikassee K-classic | 119 | 11 g | 3,8 g | 6,5 g |
| Penne aux champignons et poulet Cora | 119 | 7,5 g | 14,3 g | 3,2 g |
| Poulet, polenta à la tomate et au basilic, sauce au gorgonzola Picard | 119 | 7,7 g | 11 g | 4,9 g |
| Poulet fermier cuisiné aux légumes printaniers Comtesse du Barry | 119 | 8,4 g | 7,4 g | 5,7 g |
| Poulet avec riz, sauce aigre douce Aldi | 119 | 4,2 g | 23 g | 1,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3350033832275. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.