Salade à la Catalane au Thon
Emballeret produkt Grøntsager Marque Repère
Salade à la Catalane au Thon indeholder 116 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 290 kcal.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.
100 g giver 45 % af referenceindtaget for selen, 37 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 18 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 116 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,2 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Kolesterol L | 7,9 mg | 3 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 5 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0,65 g | 1 % |
| Protein L | 9,1 g | 18 % |
| Vitamin A L | 61,4 µg | 7 % |
| C-vitamin L | 14 mg | 16 % |
| Vitamin D L | 1,8 µg | 9 % |
| Vitamin E L | 2,3 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,052 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,056 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 2,9 mg | 18 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 24,1 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,88 µg | 37 % |
| Calcium L | 16,7 mg | 1 % |
| Jern L | 0,73 mg | 4 % |
| Magnesium L | 19,1 mg | 5 % |
| Phosphor L | 76,4 mg | 6 % |
| Kalium L | 249 mg | 5 % |
| Zink L | 0,24 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,058 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,076 mg | 3 % |
| Selen L | 24,8 µg | 45 % |
| Jod L | 17,9 µg | 12 % |
| Chlorid L | 319 mg | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 32 %
- Kulhydrat 18 %
- Fedt 50 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
- Sukkerarter3,3 gover medianen for grøntsager (median 2,3 g)
- Fedt6,2 gunder medianen for grøntsager (median 7,6 g)
- Mættet fedt0,6 gunder medianen for grøntsager (median 1 g)
- Natrium360 mgover medianen for grøntsager (median 328 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand60,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,4 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 2,3 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,08 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,25 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,28 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,79 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 158 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 60,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Marque Repère
- Stregkode
- 3564700734162
- Mængde
- 250 g
- Portion på emballagen
- 250 g
- Kategori
- salater
- Emballage
- Metal,Box,canned
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Thon précuit 23% ; eau ; oignons 9,4% ; poivrons rouges 8,8% ; concentré de tomates 8,6% ; poivrons verts 6,8% ; haricots verts 5,2% ; huile de colza ; pâtes 4% (semoule de blé dur, poudre de blanc d'œuf) ; huile d'olive vierge extra ; sucre ; olives noires 0,9% (olives, sel) ; vinaigre d'alcool ; sel ; aromates et épice ; moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel, acidifiant : acide citrique) ; épaississants : gomme guar, gomme xanthane ; jus de citron concentré ; arôme naturel ; amidon de riz ; arôme naturel de thym.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: LøgTomatRapsfrøolieOlivenolieSukkerEddikeSaltÆg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salade jambon emmental crudités Marque Repère | 116 | 7 g | 2,2 g | 8,5 g |
| Hänchen Salat Havita | 116 | 3,7 g | 8,5 g | 7,3 g |
| Piémontaise au poulet Oriental Viandes | 116 | 2,8 g | 8,1 g | 7,6 g |
| Salade Lunch Time Lunch Time | 116 | 4,6 g | 5,3 g | 8,2 g |
| Fusilli jambon Starmeal | 116 | 5,2 g | 13,4 g | 4,7 g |
| Quinoa Salat Salsa Wonnemeyer Feinkost | 116 | 3,6 g | 17,4 g | 3,2 g |
| Grillgemüse & Feta Coop Betty Bossi | 116 | 4,7 g | 9,7 g | 5,9 g |
| Country Salad Betty bossi / la coop | 116 | 0,9 g | 2,5 g | 11 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3564700734162. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.