Hvor mange kalorier er der i Rôti de porc cuit?

100 g Rôti de porc cuit har 124 kcal.

Indeholder Rôti de porc cuit meget protein?

Rôti de porc cuit indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 74 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rôti de porc cuit?

Rôti de porc cuit har 0,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,026 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rôti de porc cuit?

Rôti de porc cuit indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rôti de porc cuit?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (33 % DV), zink (22 % DV), phosphor (18 % DV), jod (13 % DV) og kobber (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rôti de porc cuit?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rôti de porc cuit

Emballeret produkt Kød Fleury Michon

Rôti de porc cuit indeholder 124 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 142 kcal pr. 100 g på tværs af 499 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 22 % af referenceindtaget for zink og 18 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

124kcal pr. 100 g

23 gprotein

0,9 gkulhydrat

3,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	124 kcal
Fedt i alt L	3,2 g	4 %
Mættet fedt L	1,2 g	6 %
Kolesterol L	60,6 mg	20 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	0,9 g	0,3 %
Kostfibre L	0,026 g	0,1 %
Sukkerarter i alt L	0,9 g
Tilsat sukker L	0,95 g	2 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0,001 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0,002 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,56 mg	33 %
Folat (B9) L	0,022 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,8 mg	0,5 %
Jern L	0,91 mg	5 %
Magnesium L	26,2 mg	6 %
Phosphor L	227 mg	18 %
Kalium L	400 mg	9 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kobber L	0,094 mg	10 %
Mangan L	0,03 mg	1 %
Selen L	0,063 µg	0,1 %
Jod L	19,5 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 74 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23 gi den øverste fjerdedel af kød (median 22 g)
Kostfibre0,026 gover medianen for kød (median 0 g)
Sukkerarter0,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,6 g)
Fedt3,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 6,3 g)
Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 2,7 g)
Natrium720 mgover medianen for kød (median 640 mg)
Protein pr. 100 kcal18,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand71,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,011 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,61 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	71,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Fleury Michon
Stregkode: 48184014
Kategori: Gryn og groft mel
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filet de porc, sel, bouillon (eau, ail, plantes aromatiques (0,1 %), céleri), dextrose de maïs, fond de porc (eau, os de porc, viande de porc, épices), poivre (0,1 %), antioxydant : ascorbate de sodi um, conservateur : nitrite de sodium, colorant : caramel ordinaire, Une allergie ? Plus d'infos sur:www.fleurymichon.fr

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rôti filet de porc Boucherie St Clément	124	23 g	0,5 g	3,5 g
Rôti filet de porc Boucherie St Clément	124	23 g	0,5 g	3,5 g
Roti de porc cuit Fleury Michon	124	23 g	0,6 g	3,3 g
Rôti de filet de porc L'Étal du Boucher	124	23 g	0 g	3,5 g
Rôti de porc cuit 100% filet Fleury Michon	124	23 g	0,9 g	3,2 g
2 rôtis Filet de porc L'Étal du Boucher	124	23 g	0 g	3,5 g
Rôti porc Despi	124	21,1 g	0,2 g	4,3 g
Roti filet de porc Boucherie St Clément	124	23 g	0,5 g	3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 48184014. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.