Hvor mange kalorier er der i Rosemary nuts & sea salt?

100 g Rosemary nuts & sea salt har 450 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Rosemary nuts & sea salt meget protein?

Rosemary nuts & sea salt indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rosemary nuts & sea salt?

Rosemary nuts & sea salt har 37,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,5 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rosemary nuts & sea salt?

Rosemary nuts & sea salt indeholder 35 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rosemary nuts & sea salt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (207 % DV), Vitamin E (77 % DV), mangan (68 % DV), magnesium (60 % DV) og Thiamin (B1) (40 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rosemary nuts & sea salt?

100 g indeholder 350 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rosemary nuts & sea salt

Emballeret produkt Nødder og frø Kind

Rosemary nuts & sea salt indeholder 450 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (486 kcal pr. 100 g).

100 g giver 207 % af referenceindtaget for kobber, 77 % af referenceindtaget for Vitamin E og 68 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

450kcal pr. 100 g

15 gprotein

37,5 gkulhydrat

35 gfedt

180kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	450 kcal
Fedt i alt L	35 g	45 %
Mættet fedt L	5 g	25 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	350 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	37,5 g	14 %
Kostfibre L	12,5 g	45 %
Sukkerarter i alt L	10 g
Tilsat sukker L	5 g	10 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	11,5 mg	77 %
Thiamin (B1) L	0,48 mg	40 %
Riboflavin (B2) L	0,091 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Folat (B9) L	66,7 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	105 mg	8 %
Jern L	5 mg	28 %
Magnesium L	253 mg	60 %
Phosphor L	428 mg	34 %
Kalium L	525 mg	11 %
Zink L	4,1 mg	37 %
Kobber L	1,9 mg	207 %
Mangan L	1,6 mg	68 %
Selen L	3 µg	5 %
Jod L	2,6 µg	2 %
Chlorid L	12,8 mg	0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 29 %
Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 12 g)
Kostfibre12,5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,6 g)
Sukkerarter10 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 31,2 g)
Fedt35 gover medianen for nødder og frø (median 29 g)
Mættet fedt5 gover medianen for nødder og frø (median 4 g)
Natrium350 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 20 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand15,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	102 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	15,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Kind
Stregkode: 0602652551352
Mængde: 8.4 oz
Portion på emballagen: 40 g
Kategori: Blandet nødder og tørrede frugter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cashews, sunflower seeds, pumpkin seeds, almonds, chicory root fiber, glucose syrup, honey, brown rice flour, rosemary, sea salt, dried garlic, dried onion, soy lecithin, rosemary extract.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Glucosesirup Honning Ris Salt Hvidløg Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mélange de fruits secs Coop Prix Garantie	450	8,8 g	46 g	24 g
Le tutti frutti - Apérifruits Vico	451	11 g	54 g	20 g
Mendiants With Raisins Delhaize	451	11 g	52 g	21 g
Mix cranberries • amandes • noix de cajou Marque Repère	451	11 g	42 g	26 g
Studentenfutter Budget	449	9,5 g	44 g	24 g
Almond & Cranberry Bar Eat Natural	452	10,8 g	44,1 g	24,6 g
Formule équilibre Daco Bello	448	11 g	53 g	21 g
Mélange fruits secs et graines Seeberger	448	9,6 g	41 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0602652551352. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.