Hvor meget protein er der i Robiola?

Robiola indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 10,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Robiola?

Robiola har 2,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Robiola?

Robiola indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 22 g mættet (110 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Robiola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (35 % DV), Riboflavin (B2) (35 % DV), Vitamin A (30 % DV), jod (29 % DV) og calcium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Robiola?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Robiola

Emballeret produkt Mælk og æg Coal

Robiola indeholder 308 kcal pr. 100 g.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 184 kcal pr. 100 g på tværs af 388 produkter.

100 g giver 35 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 35 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 30 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

308kcal pr. 100 g

7,5 gprotein

2,3 gkulhydrat

30 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	308 kcal
Fedt i alt L	30 g	38 %
Mættet fedt L	22 g	110 %
Kolesterol L	116 mg	39 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	2,3 g	0,8 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	2,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	266 µg	30 %
C-vitamin L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0,31 µg	2 %
Vitamin E L	0,66 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,089 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,45 mg	35 %
Niacin (B3) L	0,3 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,76 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,099 mg	6 %
Folat (B9) L	34 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,84 µg	35 %
Calcium L	256 mg	20 %
Jern L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	24,6 mg	6 %
Phosphor L	206 mg	17 %
Kalium L	327 mg	7 %
Zink L	0,86 mg	8 %
Kobber L	0,024 mg	3 %
Mangan L	0,011 mg	0,5 %
Selen L	3,5 µg	6 %
Jod L	43,6 µg	29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 87 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,5 gunder medianen for mælk og æg (median 10,2 g)
Sukkerarter2,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
Fedt30 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 14 g)
Mættet fedt22 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,5 g)
Natrium300 mgunder medianen for mælk og æg (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,072 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	106 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coal
Stregkode: 8056711294681
Mængde: 50 g
Kategori: Friske oste
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Latte pastorizzato, crema di latte, sale, fermenti lattici

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
French Roulé le Roulé	310	7 g	5 g	28,7 g
Bojar Kräuter Schärdinger	310	8,9 g	3,4 g	29 g
Sahne Kiri	306	9 g	2 g	29 g
45% nenogatavināts siers Guni Jaunpils	305	24 g	0,2 g	23 g
Bergbauern Frischkäse Kren Zurück zum Ursprung	300	5,7 g	3,3 g	29,3 g
Fromage frais ail des ours Emmi	317	6 g	8 g	29 g
Cream Cheese Spread Miil	317	3 g	6,6 g	31 g
Queso de cabra fresco ahumado El Faro	298	19,8 g	1,1 g	23,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8056711294681. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.