Hvor mange kalorier er der i Roasted salted cashews?

100 g Roasted salted cashews har 617 kcal.

Indeholder Roasted salted cashews meget protein?

Roasted salted cashews indeholder 17,4 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande hører det til den nederste fjerdedel (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted salted cashews?

Roasted salted cashews har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 6,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted salted cashews?

Roasted salted cashews indeholder 48,4 g fedt pr. 100 g, heraf 9,1 g mættet (46 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roasted salted cashews?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (291 % DV), mangan (76 % DV), magnesium (65 % DV), zink (49 % DV) og phosphor (41 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roasted salted cashews?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Roasted salted cashews

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Lidl

Roasted salted cashews indeholder 617 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for krydderurter og -genstande på FoodFactly (610 kcal pr. 100 g).

100 g giver 291 % af referenceindtaget for kobber, 76 % af referenceindtaget for mangan og 65 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

617kcal pr. 100 g

17,4 gprotein

26 gkulhydrat

48,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	617 kcal
Fedt i alt L	48,4 g	62 %
Mættet fedt L	9,1 g	46 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	26 g	9 %
Kostfibre L	5,5 g	20 %
Sukkerarter i alt L	6,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	17,4 g	35 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,49 mg	0,5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	36,9 mg	3 %
Jern L	5,5 mg	31 %
Magnesium L	272 mg	65 %
Phosphor L	514 mg	41 %
Kalium L	660 mg	14 %
Zink L	5,4 mg	49 %
Kobber L	2,6 mg	291 %
Mangan L	1,7 mg	76 %
Selen L	0,09 µg	0,2 %
Jod L	9,3 µg	6 %
Chlorid L	23,2 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 17 %
Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17,4 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 19 g)
Kostfibre5,5 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 4,2 g)
Sukkerarter6,6 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 5,9 g)
Fedt48,4 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 48 g)
Mættet fedt9,1 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 8,9 g)
Natrium400 mgover medianen for krydderurter og -genstande (median 352 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 4334035170510
Kategori: Salte af cashewnødder
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

97% cashews, rapeseed oil, salt, storage instructions store in a cool, dry c allergy advice for allergens, see ingredients in bold, may also contain other nuts and peanuts, airtight container, additional inforn suitable for veg nutrition caution: small

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Noix de cajou grillées et salées Tramier	617	21 g	21 g	49 g
Noix de cajou Leader Price	617	19,9 g	20,1 g	49 g
Noix de Cajou grillées et salées Bénenuts	617	19 g	19 g	51 g
Noix De Cajou Au Shoyou Jean herve	617	21,5 g	20,4 g	48,9 g
Noix de cajou au shoyou Jean Hervé	617	21,5 g	20,4 g	48,9 g
Anacardo Frito MERCADONA	617	18 g	22 g	50 g
Cashew Nüsse Alesto	618	18,5 g	21,7 g	50 g
Noix de Cajou Nature Bio	618	19,8 g	20,3 g	49,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4334035170510. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.