Hvor mange kalorier er der i Roasted Lök?

100 g Roasted Lök har 573 kcal.

Hvor meget protein er der i Roasted Lök?

Roasted Lök indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted Lök?

Roasted Lök har 38 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted Lök?

Roasted Lök indeholder 43 g fedt pr. 100 g, heraf 23 g mættet (115 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roasted Lök?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (48 % DV), mangan (44 % DV), selen (20 % DV), Folat (B9) (16 % DV) og jod (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roasted Lök?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Roasted Lök

Emballeret produkt Grøntsager Ikea Food

Roasted Lök indeholder 573 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (590 kcal pr. 100 g).

100 g giver 48 % af referenceindtaget for Vitamin E, 44 % af referenceindtaget for mangan og 20 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

573kcal pr. 100 g

6 gprotein

38 gkulhydrat

43 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	573 kcal
Fedt i alt L	43 g	55 %
Mættet fedt L	23 g	115 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	38 g	14 %
Kostfibre L	5,7 g	20 %
Sukkerarter i alt L	11 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	7,3 mg	8 %
Vitamin D L	0,049 µg	0,2 %
Vitamin E L	7,2 mg	48 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,065 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	13 %
Folat (B9) L	64,4 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	56,4 mg	4 %
Jern L	0,83 mg	5 %
Magnesium L	43,9 mg	10 %
Phosphor L	151 mg	12 %
Kalium L	456 mg	10 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	1 mg	44 %
Selen L	11,2 µg	20 %
Jod L	20,2 µg	13 %
Chlorid L	292 mg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 27 %
Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre5,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,3 g)
Sukkerarter11 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 9 g)
Fedt43 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 44 g)
Mættet fedt23 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 14 g)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	16,1 g
Polyumættet fedt L	4,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	22,6 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,028 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,42 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	48,2 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ikea Food
Stregkode: 7315122263145
Mængde: 100g
Kategori: Tørrede friterede løg
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Onions Palm oil Wheat flour Salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Palmeolie Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crispy Onions Cook with M&S	567	6,2 g	43 g	40,1 g
Cebola Frita Continente	557	6 g	44 g	45 g
Gebakken uitjes Fortune Express	590	6 g	40 g	44 g
Rostad Lök Eldorado	590	6 g	42 g	44 g
Gebakken Uitjes JUMBO	590	6 g	40 g	44 g
Sprøstekt Løk BBQ-Smak Eldorado	599	4,4 g	33 g	49 g
sprøstekt løk PS	618	3,8 g	32 g	52 g
Sprøstekt løk med jalapeños REMA 1000	619	5,5 g	34 g	50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7315122263145. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.