Hvor mange kalorier er der i Riz des deux mondes?

100 g Riz des deux mondes har 371 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 93 kcal.

Indeholder Riz des deux mondes meget protein?

Riz des deux mondes indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,8 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riz des deux mondes?

Riz des deux mondes har 73 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riz des deux mondes?

Riz des deux mondes indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riz des deux mondes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (35 % DV), kobber (26 % DV), magnesium (19 % DV), Folat (B9) (18 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riz des deux mondes?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riz des deux mondes

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter U

Riz des deux mondes indeholder 371 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 93 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (350 kcal pr. 100 g).

100 g giver 35 % af referenceindtaget for mangan, 26 % af referenceindtaget for kobber og 19 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

371kcal pr. 100 g

11 gprotein

73 gkulhydrat

3 gfedt

93kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	371 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	73 g	27 %
Kostfibre L	4,2 g	15 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,98 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,61 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	73,6 µg	18 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18,8 mg	1 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	78,8 mg	19 %
Phosphor L	183 mg	15 %
Kalium L	225 mg	5 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,24 mg	26 %
Mangan L	0,81 mg	35 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Jod L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
Kostfibre4,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,9 g)
Sukkerarter0,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Fedt3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
Mættet fedt0,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,2 g)
Natrium4 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,3 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	20,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: U
Stregkode: 3256225741854
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Ris
Emballage: Cardboard,Sleeve
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz basmati 60%, quinoa blanc 20%, quinoa rouge 20% . Traces éventuelles de céréales contenant du gluten et du soja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Riso Roma Integrale Riseria Vignola Giovanni S.p.A.	371	7,5 g	76 g	3 g
Arborio White Rice & Seasoning Mix Creamy Parmesan Risotto Lundberg Family Farms	371	11,3 g	72,6 g	4 g
Rice Taste of	371	7 g	82,3 g	1,1 g
Fullkornsris COOP	371	7,1 g	77 g	1,9 g
Zero Koshava Rice Koshava Foods	371	17 g	68 g	4 g
Mexican Rice Old El Paso	370	7,4 g	77,8 g	5,6 g
All Natural Black Rice imp Nature's Earthly Choice	372	11,6 g	79,1 g	3,5 g
Parmigiana Authentic Italian Arborio Rice With Traditional Cheese Sauce Risotto, Parmigiana Giant eagle	372	11,6 g	65,1 g	7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3256225741854. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.