Hvor mange kalorier er der i Riz Aux champignons?

100 g Riz Aux champignons har 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Riz Aux champignons?

Riz Aux champignons indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riz Aux champignons?

Riz Aux champignons har 29 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riz Aux champignons?

Riz Aux champignons indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riz Aux champignons?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (138.889 % DV), Vitamin E (30.568 % DV), mangan (38 % DV) og kobber (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riz Aux champignons?

100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riz Aux champignons

Emballeret produkt Kød Carrefour

Riz Aux champignons indeholder 150 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 138.889 % af referenceindtaget for Vitamin A, 30.568 % af referenceindtaget for Vitamin E og 38 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

150kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

29 gkulhydrat

2,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	150 kcal
Fedt i alt L	2,1 g	3 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	232 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	29 g	11 %
Kostfibre L	0,8 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	1.250.000 µg	138.889 %
C-vitamin L	0,48 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,045 µg	0,2 %
Vitamin E L	4.585 mg	30.568 %
Thiamin (B1) L	0,011 mg	0,9 %
Riboflavin (B2) L	0,043 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,75 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	5,2 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	39,8 mg	3 %
Jern L	0,4 mg	2 %
Magnesium L	12,9 mg	3 %
Phosphor L	71,1 mg	6 %
Kalium L	111 mg	2 %
Zink L	0,56 mg	5 %
Kobber L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,88 mg	38 %
Selen L	1,2 µg	2 %
Jod L	0,16 µg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
Kostfibre0,8 gover medianen for kød (median 0,2 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
Natrium232 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand68 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	25,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6.328.125 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	68 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3560071562571
Mængde: 250 g
Kategori: Kød
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, riz long grain étuvé 35%, champignons de Paris 14,9%, huile de tournesol, arômes naturels (contient _lait_ et _gluten_ de _blé_), ail, persil 0,5%, sel, oignon en poudre, extrait de levure. Peut contenir des traces d'œuf, de céleri, de soja, de moutarde et de céréales contenant du gluten

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Solsikkeolie Hvidløg Salt Løg Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
93% Lean 7% Fat Ground Beef Member's Mark	150	21,2 g	0 g	7,1 g
Merlu d'Alaska au champignons Findus	150	11 g	8,5 g	7,8 g
Organic avacado ranch chopped salad kit Curation foods	150	3 g	10 g	12 g
Pulled pork Longo's	150	18,6 g	9,3 g	4,3 g
Sams beef Squates Sams BEEF SQUARES	150	21,2 g	0 g	7,1 g
93% Lean Ground Beef Publix	150	20,3 g	0 g	7,1 g
93% Lean Ground Beef Butcherbox	150	22 g	0 g	7,1 g
93% Lean Ground Beef SE Grocers	150	20,3 g	0 g	7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3560071562571. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.