Hvor mange kalorier er der i Riz au lait?

100 g Riz au lait har 143 kcal. Serving, un pot 115 g (115 g): ca. 164 kcal.

Hvor meget protein er der i Riz au lait?

Riz au lait indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, un pot 115 g (115 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riz au lait?

Riz au lait har 25,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,11 g kostfibre og 15,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riz au lait?

Riz au lait indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riz au lait?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riz au lait?

100 g indeholder 72 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riz au lait

Emballeret produkt Sweets og Desserter Nestlé

Riz au lait indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, un pot 115 g (115 g) giver ca. 164 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 126 kcal pr. 100 g på tværs af 121 produkter.

100 g giver 32 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

143kcal pr. 100 g

2,8 gprotein

25,2 gkulhydrat

3,4 gfedt

164kcal i serving, un pot 115 g (115 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	143 kcal
Fedt i alt L	3,4 g	4 %
Mættet fedt L	2,3 g	11 %
Kolesterol L	8,5 mg	3 %
Natrium L	72 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	25,2 g	9 %
Kostfibre L	0,11 g	0,4 %
Sukkerarter i alt L	15,4 g
Tilsat sukker L	17,6 g	35 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	21,3 µg	2 %
C-vitamin L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,088 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,068 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,034 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,027 mg	2 %
Folat (B9) L	0,85 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0,16 µg	7 %
Calcium L	85,5 mg	7 %
Jern L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	10,1 mg	2 %
Phosphor L	77,6 mg	6 %
Kalium L	123 mg	3 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kobber L	0,024 mg	3 %
Mangan L	0,1 mg	5 %
Selen L	17,8 µg	32 %
Jod L	8,5 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 71 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
Sukkerarter15,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 12,4 g)
Fedt3,4 gover medianen for sweets og desserter (median 3 g)
Mættet fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Natrium72 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 48 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	14,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Nestlé
Stregkode: 3023290009697
Mængde: 460 g (4 * 115 g)
Portion på emballagen: Un pot 115 g
Kategori: Krydderier i form af rødder / jordstængler
Emballage: Plastic,pot
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Lait entier_ (67,8 %), sirop de glucose, riz (10 %), eau, sucre, sel, arôme vanille, colorant (rocou).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Glucosesirup Ris Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Riz au Lait saveur Vanille Nestlé	143	2,8 g	25,2 g	3,4 g
Riz au lait vanille La Laitière 8x115g offre découverte Nestlé	143	2,8 g	25,2 g	3,4 g
Riz au Lait Saveur Vanille Nestlé	143	2,8 g	25,2 g	3,5 g
Riz au Lait Saveur Vanille Nestlé	143	2,8 g	25,2 g	3,5 g
Riz au lait saveur vanille Nestlé	144	2,8 g	25,6 g	3,3 g
Riz au lait Vanille Nestlé La Laitière	142	2,8 g	25,4 g	3,2 g
Riz au lait vanille Nestlé	142	2,8 g	25,4 g	3,2 g
Riz au lait Nestlé	142	2,8 g	25,4 g	3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3023290009697. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.