Hvor mange kalorier er der i Riz au lait?

100 g Riz au lait har 149 kcal.

Hvor meget protein er der i Riz au lait?

Riz au lait indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Riz au lait?

Riz au lait har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,27 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riz au lait?

Riz au lait indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Riz au lait?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (33 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Riz au lait?

100 g indeholder 64 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Riz au lait

Emballeret produkt Sweets og Desserter La Fermière

Riz au lait indeholder 149 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 644 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for selen og 11 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

149kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

19 gkulhydrat

6,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	149 kcal
Fedt i alt L	6,7 g	9 %
Mættet fedt L	3,6 g	18 %
Kolesterol L	18,8 mg	6 %
Natrium L	64 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	19 g	7 %
Kostfibre L	0,27 g	1 %
Sukkerarter i alt L	11 g
Tilsat sukker L	7 g	14 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	45,5 µg	5 %
C-vitamin L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,13 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,052 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,032 mg	2 %
Folat (B9) L	3,3 µg	0,8 %
Vitamin B12 L	0,19 µg	8 %
Calcium L	98,1 mg	8 %
Jern L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	11,4 mg	3 %
Phosphor L	89,1 mg	7 %
Kalium L	139 mg	3 %
Zink L	0,45 mg	4 %
Kobber L	0,026 mg	3 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	18,2 µg	33 %
Jod L	8,3 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0,27 gover medianen for sweets og desserter (median 0,23 g)
Sukkerarter11 gunder medianen for sweets og desserter (median 12 g)
Fedt6,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,9 g)
Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,8 g)
Natrium64 mgover medianen for sweets og desserter (median 50 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand71 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	8,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	24,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	71 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: La Fermière
Stregkode: 3279232151010
Mængde: 2 x 125 g
Kategori: Hoved- og pluksalat og salatplanter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait entier 71%*, crème*, riz rond de Camargue 11%*, sucre de canne 7%*. * issus de l'Agriculture Biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Ris Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Riz au lait entier de brebis Monoprix	149	5,3 g	19 g	5,7 g
Rice pudding Tesco	149	2,5 g	18 g	7,3 g
Riz au lait au chocolat Leader Price	149	3,9 g	22,5 g	4,5 g
Riz au lait entier de brebis Casino	149	5,3 g	19 g	5,7 g
Arroz con leche ecológico caseria la madera	149	2,9 g	23,9 g	4,6 g
Arroz con leche casa gerardo	149	2,9 g	23,9 g	4,6 g
Arroz con leche El Cubillo	149	2,9 g	23,9 g	4,6 g
Arroz con leche Caseria La Madera	149	2,9 g	23,9 g	4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3279232151010. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.