Hvor mange kalorier er der i RITTER SPORT Chocolade Coconut?

100 g RITTER SPORT Chocolade Coconut har 571 kcal.

Hvor meget protein er der i RITTER SPORT Chocolade Coconut?

RITTER SPORT Chocolade Coconut indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i RITTER SPORT Chocolade Coconut?

RITTER SPORT Chocolade Coconut har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,85 g kostfibre og 49 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i RITTER SPORT Chocolade Coconut?

RITTER SPORT Chocolade Coconut indeholder 38 g fedt pr. 100 g, heraf 23 g mættet (115 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder RITTER SPORT Chocolade Coconut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (23 % DV), Vitamin B12 (22 % DV), Riboflavin (B2) (17 % DV), calcium (13 % DV) og phosphor (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i RITTER SPORT Chocolade Coconut?

100 g indeholder 68 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

RITTER SPORT Chocolade Coconut

Emballeret produkt Nødder og frø RITTER SPORT

RITTER SPORT Chocolade Coconut indeholder 571 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for Vitamin E, 22 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 17 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

571kcal pr. 100 g

6 gprotein

50 gkulhydrat

38 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	571 kcal
Fedt i alt L	38 g	49 %
Mættet fedt L	23 g	115 %
Kolesterol L	14,1 mg	5 %
Natrium L	68 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	50 g	18 %
Kostfibre L	0,85 g	3 %
Sukkerarter i alt L	49 g
Tilsat sukker L	20,8 g	42 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	32,8 µg	4 %
C-vitamin L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	3,5 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,062 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,057 mg	3 %
Folat (B9) L	8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,53 µg	22 %
Calcium L	163 mg	13 %
Jern L	0,36 mg	2 %
Magnesium L	18,8 mg	4 %
Phosphor L	142 mg	11 %
Kalium L	244 mg	5 %
Zink L	0,73 mg	7 %
Kobber L	0,054 mg	6 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Jod L	2,3 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 35 %
Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
Kostfibre0,85 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
Sukkerarter49 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt38 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt23 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium68 mgunder medianen for nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand5,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	18,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	5,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: RITTER SPORT
Stregkode: 4000417298607
Mængde: 100g
Kategori: Koeken / Chocolade / Snoep
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

sugar, palm fat, cocoa mass¹, grated coconut (9 %), whole MILK powder, cocoa butter¹, skimmed MILK powder, lactose (from MILK), butterfat (from MILK), coconut milk (0,8 %), rice syrup, emulsifier: lecithins (SOYA). May contain: peanuts, nuts, cereals containing gluten, egg. ¹ Rainforest Alliance certified

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
TWIX Hazelnut 5 Pack Twix	493	4,5 g	65 g	24 g
CHOCO FUN Coolchoc Coconut CHOCO FUN	484	3,6 g	59 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4000417298607. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.