Hvor mange kalorier er der i Risotteria risotti asparagi?

100 g Risotteria risotti asparagi har 95 kcal. Serving, 1 porzione, 296 g (296 g): ca. 281 kcal.

Hvor meget protein er der i Risotteria risotti asparagi?

Risotteria risotti asparagi indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,5 g i serving, 1 porzione, 296 g (296 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Risotteria risotti asparagi?

Risotteria risotti asparagi har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Risotteria risotti asparagi?

Risotteria risotti asparagi indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Risotteria risotti asparagi?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (105 % DV), kobber (27 % DV), Vitamin B6 (23 % DV), phosphor (13 % DV) og zink (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Risotteria risotti asparagi?

100 g indeholder 212 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Risotteria risotti asparagi

Emballeret produkt Måltider og disketter Knorr

Risotteria risotti asparagi indeholder 95 kcal pr. 100 g. Serving, 1 porzione, 296 g (296 g) giver ca. 281 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 105 % af referenceindtaget for mangan, 27 % af referenceindtaget for kobber og 23 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

95kcal pr. 100 g

2,2 gprotein

20 gkulhydrat

0,5 gfedt

281kcal i serving, 1 porzione, 296 g (296 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	95 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0,008 mg	0 %
Natrium L	212 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	20 g	7 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0,25 g	0,5 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	0,033 µg	0 %
C-vitamin L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,014 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,18 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,06 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,068 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	5,3 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	91,3 mg	7 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	35,6 mg	8 %
Phosphor L	167 mg	13 %
Kalium L	181 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,24 mg	27 %
Mangan L	2,4 mg	105 %
Selen L	1,2 µg	2 %
Jod L	6,2 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre2,2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium212 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	68,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	14,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Knorr
Stregkode: 8001080003792
Mængde: 175 g
Portion på emballagen: 1 porzione (296 g)
Kategori: Risotto-disidratato
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

parboiled rice (86 %), soft wheat flour, salt, asparagus blanchi and yeast extract, skimmed milk, palm fat, sugar, olive grass, onion, aromas, spinach, turmeric, maltodextrins, lemon juice,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Hvedemel Salt Gær Mælk Sukker Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Risotteria - Funghi Knorr	120	2,5 g	25 g	0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8001080003792. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.