Hvor meget protein er der i Risoli?

Risoli indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Risoli?

Risoli har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 25 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Risoli?

Risoli indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Risoli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (313.826.042 % DV), Riboflavin (B2) (288.200 % DV), mangan (54 % DV), Vitamin E (38 % DV) og kobber (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Risoli?

100 g indeholder 252 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Risoli

Emballeret produkt Sweets og Desserter Lazzaroni

Risoli indeholder 468 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 313.826.042 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 288.200 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 54 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

468kcal pr. 100 g

6,5 gprotein

69 gkulhydrat

18 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	468 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	3,8 g	19 %
Kolesterol L	6,1 mg	2 %
Natrium L	252 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	69 g	25 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	25 g
Tilsat sukker L	23,4 g	47 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	17,3 µg	2 %
C-vitamin L	0,35 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	5,7 mg	38 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	3.747 mg	288.200 %
Niacin (B3) L	0,044 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,069 mg	4 %
Folat (B9) L	15,1 µg	4 %
Vitamin B12 L	7.531.825 µg	313.826.042 %
Calcium L	35 mg	3 %
Jern L	1,2 mg	6 %
Magnesium L	45,7 mg	11 %
Phosphor L	147 mg	12 %
Kalium L	183 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Jod L	8,1 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre1,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 3 g)
Sukkerarter25 gunder medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
Fedt18 gunder medianen for sweets og desserter (median 19 g)
Mættet fedt3,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
Natrium252 mgover medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	36 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	8.594.300 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lazzaroni
Stregkode: 8000510552244
Mængde: 700 g
Kategori: Biscuits
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farina di frumento 48%, zucchero 23,4%, olio di girasole, farina di riso 7,5%, latte fresco pastorizzato 6%, amido di mais, burro, latte intero in polvere 1,5%, uova fresche 1,5% miele, agenti lievitanti (carbonati di ammonio, carbonati di sodio, tartrati di potassio), sale, aromi. *da galline allevate a terra. Può contenere tracce di frutta a guscio, soia, semi di sesamo, senape.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Solsikkeolie Ris Mælk Smør Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cookie peanut butter Be keto	468	17,6 g	11,4 g	33,2 g
Chocolate cookies Tonon	468	6,1 g	69 g	18 g
Lance, choc-o lunch, cookie sandwiches, rich vanilla creme, rich vanilla creme Lance	468	6,4 g	72,3 g	17 g
Sandy's Amazing Chocolate Chunk Cookie Sweet Street	468	6,3 g	63,3 g	22,8 g
Choc-o lunch cookies, rich vanilla creme Snyder's-Lance Inc.	468	6,4 g	72,3 g	17 g
Doodh Biscuits Patanjali	468	7,2 g	72 g	17 g
crunchy vanilla biscuits Plants	468	4,7 g	50,3 g	27 g
Patanjali Doodh biscuits Patanjali	468	7,2 g	72 g	17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8000510552244. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.