Hvor mange kalorier er der i Ringelfries 1/3 Packung?

100 g Ringelfries 1/3 Packung har 179 kcal.

Hvor meget protein er der i Ringelfries 1/3 Packung?

Ringelfries 1/3 Packung indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Ringelfries 1/3 Packung?

Ringelfries 1/3 Packung har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ringelfries 1/3 Packung?

Ringelfries 1/3 Packung indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ringelfries 1/3 Packung?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (34 % DV), Vitamin E (29 % DV), jod (17 % DV), Vitamin B6 (17 % DV) og selen (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ringelfries 1/3 Packung?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ringelfries 1/3 Packung

Emballeret produkt Grøntsager La Finesse

Ringelfries 1/3 Packung indeholder 179 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 149 kcal pr. 100 g på tværs af 456 produkter.

100 g giver 34 % af referenceindtaget for chlorid, 29 % af referenceindtaget for Vitamin E og 17 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

179kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

23 gkulhydrat

8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	179 kcal
Fedt i alt L	8 g	10 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	23 g	8 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0,02 µg	0,1 %
Vitamin E L	4,4 mg	29 %
Thiamin (B1) L	0,085 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	27,5 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,1 mg	0,5 %
Jern L	0,4 mg	2 %
Magnesium L	19,8 mg	5 %
Phosphor L	48 mg	4 %
Kalium L	319 mg	7 %
Zink L	0,27 mg	2 %
Kobber L	0,086 mg	10 %
Mangan L	0,24 mg	10 %
Selen L	5,7 µg	10 %
Jod L	25,9 µg	17 %
Chlorid L	784 mg	34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre2 gunder medianen for grøntsager (median 2,5 g)
Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
Fedt8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,5 g)
Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 56 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2,1 g
Polyumættet fedt L	4,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	18,5 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,017 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	4,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: La Finesse
Stregkode: 4061458041812
Mængde: 600g
Kategori: Pommes frites, frosset
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

82% Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Weizenmehl, Salz, modifizierte Stärke, Gewürze.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
French Fries McCain	179	2,8 g	28 g	5,4 g
Curly Fries Billa	179	2,6 g	22 g	8,1 g
Curly Fries Metro Chef	179	2,6 g	22 g	8,1 g
Crousti' Express Long Frites Findus	179	1,6 g	14,7 g	12,3 g
Extra-Crispy French Fries Kirkland Signature	179	2,4 g	25 g	7,1 g
Frites gourmet - 600g - au four U	180	2,5 g	22 g	8,4 g
Oolannin Uunirapeat ranskanperunat Oolannin	180	3 g	28 g	6 g
Côté comptoir McCain	178	2,5 g	25 g	6,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061458041812. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.