Hvor mange kalorier er der i Rillettes de thon?

100 g Rillettes de thon har 177 kcal. Serving, 120 g (120 g): ca. 212 kcal.

Indeholder Rillettes de thon meget protein?

Rillettes de thon indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,2 g i serving, 120 g (120 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rillettes de thon?

Rillettes de thon har 1,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,63 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rillettes de thon?

Rillettes de thon indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 8,9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rillettes de thon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (76 % DV), selen (75 % DV), Niacin (B3) (34 % DV), c-vitamin (29 % DV) og Vitamin B6 (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rillettes de thon?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rillettes de thon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Délices d'Oléron

Rillettes de thon indeholder 177 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 212 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (179 kcal pr. 100 g).

100 g giver 76 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 75 % af referenceindtaget for selen og 34 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

177kcal pr. 100 g

11 gprotein

1,7 gkulhydrat

14 gfedt

212kcal i serving, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	177 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	8,9 g	45 %
Kolesterol L	34,1 mg	11 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	1,7 g	0,6 %
Kostfibre L	0,63 g	2 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	167 µg	19 %
C-vitamin L	26,3 mg	29 %
Vitamin D L	3,7 µg	19 %
Vitamin E L	0,93 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,081 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	5,4 mg	34 %
Pantothensyre (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	19 %
Folat (B9) L	28,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	1,8 µg	76 %
Calcium L	36 mg	3 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	33 mg	8 %
Phosphor L	131 mg	10 %
Kalium L	315 mg	7 %
Zink L	0,45 mg	4 %
Kobber L	0,097 mg	11 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	41 µg	75 %
Jod L	15 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gover medianen for fisk og skaldyr (median 10 g)
Kostfibre0,63 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,5 g)
Sukkerarter1,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,2 g)
Fedt14 gover medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
Mættet fedt8,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
Natrium480 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,39 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	104 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	74,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Délices d'Oléron
Stregkode: 3760221671089
Mængde: 120 grammes
Portion på emballagen: 120 g
Kategori: Tilberedte varer af fisk
Emballage: Glass
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Crème liquide 20%, Thon 47%, Agar-agar, Piment d’Espelette 0,25%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Creme

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rillettes de thon curry vert et patate douce Le Coq Noir	177	15 g	2 g	12 g
Rillettes cabillaud a la ciboulette L'atelier du poissonnier	177	10,8 g	13 g	14,2 g
Rillettes de Truite de Bretagne Groix & Nature	177	13,3 g	3,6 g	12,1 g
Rillettes de Thon au Poivre Vert L'île Bleue	178	16,9 g	2,5 g	11 g
L’ile bleu Rillettes de thon au curry L'Île Bleue	178	16,9 g	2,5 g	11 g
Rillette de thon au brocciu AOP U Pasturellu	176	14 g	2,4 g	13 g
Rillettes De Truite De Bretagne La Grande Epicerie de Paris	179	13 g	3,6 g	12 g
Rillettes de saumon à l'angélique adnature	179	11 g	1,9 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760221671089. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.