Rillettes de thon
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Conserverie des Saveurs
Rillettes de thon indeholder 150 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 219 kcal pr. 100 g på tværs af 148 produkter.
100 g giver 84 % af referenceindtaget for selen, 74 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 32 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 150 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,3 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 5,9 g | 30 % |
| Kolesterol L | 45,2 mg | 15 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,3 g | 1 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 189 µg | 21 % |
| C-vitamin L | 24,9 mg | 28 % |
| Vitamin D L | 3,6 µg | 18 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,076 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 5,1 mg | 32 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,32 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 30 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 1,8 µg | 74 % |
| Calcium L | 40,2 mg | 3 % |
| Jern L | 0,96 mg | 5 % |
| Magnesium L | 25,2 mg | 6 % |
| Phosphor L | 130 mg | 10 % |
| Kalium L | 273 mg | 6 % |
| Zink L | 0,37 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,076 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,11 mg | 5 % |
| Selen L | 46,2 µg | 84 % |
| Jod L | 27,5 µg | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 35 %
- Kulhydrat 9 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15,7 g)
- Kostfibre1,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,9 g)
- Sukkerarter2,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,7 g)
- Fedt9,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
- Mættet fedt5,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
- Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand70,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,54 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 140 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 70,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Conserverie des Saveurs
- Stregkode
- 3389090027287
- Kategori
- Tun rillettes
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
THON 45% (Origine : Océan Indien Ouest), CREME (dont stabilisant : carraghénane), poivron rouge* 20% (Origine UE), sel de Guérande 1%, amidon de maïs*, poivre*.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Rillettes de thon aux poivrons bio Pêcheurs d'Islande | 150 | 13 g | 3,3 g | 9,3 g |
| Rillettes de thon L’apéritif | 151 | 20 g | 1,8 g | 6,9 g |
| Tartinables Thon Basilic Hennequin | 152 | 17,1 g | 3,2 g | 8,1 g |
| Tartinades de thon, tomates séchées et thym Petit Navire | 152 | 14 g | 6 g | 7,7 g |
| Rillettes de thon germon Guyader | 153 | 15 g | 3,6 g | 8,7 g |
| Rillettes de thon tomates poivrons et olives bio Le Grand Lejon | 147 | 15,8 g | 2,9 g | 7,8 g |
| Rillettes de thon au poivre vert Les Saveurs Granvillaises | 154 | 15,6 g | 17,7 g | 2,7 g |
| Rillettes de thon Le Père Eugène | 154 | 14,3 g | 1,6 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Rillettes de thon?
100 g Rillettes de thon har 150 kcal.
Indeholder Rillettes de thon meget protein?
Rillettes de thon indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 15,7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Rillettes de thon?
Rillettes de thon har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Rillettes de thon?
Rillettes de thon indeholder 9,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (30 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rillettes de thon?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (84 % DV), Vitamin B12 (74 % DV), Niacin (B3) (32 % DV), c-vitamin (28 % DV) og Vitamin A (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Rillettes de thon?
100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3389090027287. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.