Rillettes de thon
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Conserverie des Saveurs
Rillettes de thon enthält 150 kcal pro 100 g.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 224 kcal pro 100 g über 151 Produkte liegt.
100 g liefern 84 % des Tageswerts für Selen, 74 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 32 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 150 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,3 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,9 g | 30 % |
| Cholesterin L | 45,2 mg | 15 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,3 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 2,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 189 µg | 21 % |
| Vitamin C L | 24,9 mg | 28 % |
| Vitamin D L | 3,6 µg | 18 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,076 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 5,1 mg | 32 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,32 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 30 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 1,8 µg | 74 % |
| Calcium L | 40,2 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,96 mg | 5 % |
| Magnesium L | 25,2 mg | 6 % |
| Phosphor L | 130 mg | 10 % |
| Kalium L | 273 mg | 6 % |
| Zink L | 0,37 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,076 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,11 mg | 5 % |
| Selen L | 46,2 µg | 84 % |
| Iodin L | 27,5 µg | 18 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 35 %
- Kohlenhydrate 9 %
- Fett 56 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,6 g)
- Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
- Zucker2,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,7 g)
- Fett9,3 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,9 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 2 g)
- Natrium520 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser70,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,54 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 140 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 70,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Conserverie des Saveurs
- Barcode
- 3389090027287
- Kategorie
- Thunfisch-Rillettes
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
THON 45% (Origine : Océan Indien Ouest), CREME (dont stabilisant : carraghénane), poivron rouge* 20% (Origine UE), sel de Guérande 1%, amidon de maïs*, poivre*.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3389090027287. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.