Rillettes de Sardines
Emballeret produkt Fisk og skaldyr La Rétaise
Rillettes de Sardines indeholder 229 kcal pr. 100 g.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 752 produkter.
100 g giver 174 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 53 % af referenceindtaget for selen og 31 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 229 kcal | |
| Fedt i alt L | 17 g | 22 % |
| Mættet fedt L | 9,2 g | 46 % |
| Kolesterol L | 63 mg | 21 % |
| Natrium L | 796 mg | 35 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,1 g | 0,8 % |
| Kostfibre L | 0,37 g | 1 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0,32 g | 0,6 % |
| Protein L | 17 g | 34 % |
| Vitamin A L | 60,6 µg | 7 % |
| C-vitamin L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 6,3 µg | 31 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,055 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 4,1 mg | 26 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 10,7 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 4,2 µg | 174 % |
| Calcium L | 56,4 mg | 4 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 27,1 mg | 6 % |
| Phosphor L | 187 mg | 15 % |
| Kalium L | 338 mg | 7 % |
| Zink L | 0,84 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 0,18 mg | 8 % |
| Selen L | 29,1 µg | 53 % |
| Jod L | 37,9 µg | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 67 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 10 g)
- Kostfibre0,37 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,5 g)
- Fedt17 gover medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
- Mættet fedt9,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
- Natrium796 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand66,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,28 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 23,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 66,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- La Rétaise
- Stregkode
- 3397210000485
- Mængde
- 140 g
- Kategori
- Tilberedte varer af fisk
- Emballage
- Metal,Glass,pot,Lid
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Filets de _sardines_ (39%), _crème_ (crème de _lait_, stabilisant : carraghénane), _poisson_, _moutarde_ de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel, acidifiant : acide citrique, conservateur : métabisulfite de potassium (_sulfites_)), eau, fumet de _poissons_ aromatisé en poudre, huile de tournesol, sel, sucre, pur jus de citron, aromates.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: CremeSolsikkeolieSaltSukkerEddike
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Rillettes thon blanc Nos Régions Ont Du Talent | 229 | 16,2 g | 2,2 g | 17 g |
| Rillettes de Truite Bio Conserverie gonidec | 229 | 15 g | 2,2 g | 18 g |
| Accras de morue Cap Océan | 230 | 10,3 g | 16,7 g | 13,2 g |
| Rillettes de sardines Gastromer | 230 | 16 g | 22 g | 17 g |
| Crème de Saumon à l'Estragon LA BELLE ILOISE | 230 | 11,9 g | 1,8 g | 19,3 g |
| Rillettes de sardines Olsen | 230 | 13,3 g | 1,7 g | 17,4 g |
| Rilette de saumon a l'aneth Maison Malartre | 230 | 17 g | 1,5 g | 17 g |
| Rillettes Thon au Piment d’Espelette Poisson D’ouest | 230 | 17,8 g | 1,1 g | 17,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3397210000485. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.