Hvor mange kalorier er der i Rijst Wafels Pure Chocolade?

100 g Rijst Wafels Pure Chocolade har 489 kcal. Serving, 17 g (17 g): ca. 83 kcal.

Hvor meget protein er der i Rijst Wafels Pure Chocolade?

Rijst Wafels Pure Chocolade indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,1 g i serving, 17 g (17 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Rijst Wafels Pure Chocolade?

Rijst Wafels Pure Chocolade har 57,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 23,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rijst Wafels Pure Chocolade?

Rijst Wafels Pure Chocolade indeholder 24,7 g fedt pr. 100 g, heraf 15 g mættet (75 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rijst Wafels Pure Chocolade?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (110 % DV), mangan (57 % DV), jern (55 % DV), Thiamin (B1) (46 % DV) og Riboflavin (B2) (45 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rijst Wafels Pure Chocolade?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rijst Wafels Pure Chocolade

Emballeret produkt Sweets og Desserter JUMBO

Rijst Wafels Pure Chocolade indeholder 489 kcal pr. 100 g. Serving, 17 g (17 g) giver ca. 83 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 47 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (483 kcal pr. 100 g).

100 g giver 110 % af referenceindtaget for kobber, 57 % af referenceindtaget for mangan og 55 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

489kcal pr. 100 g

6,6 gprotein

57,1 gkulhydrat

24,7 gfedt

83kcal i serving, 17 g (17 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	489 kcal
Fedt i alt L	24,7 g	32 %
Mættet fedt L	15 g	75 %
Kolesterol L	3,7 mg	1 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	57,1 g	21 %
Kostfibre L	6,7 g	24 %
Sukkerarter i alt L	23,6 g
Tilsat sukker L	10,8 g	22 %
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin A L	6,4 µg	0,7 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	1,4 µg	7 %
Vitamin E L	0,47 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,55 mg	46 %
Riboflavin (B2) L	0,58 mg	45 %
Niacin (B3) L	6,2 mg	39 %
Pantothensyre (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,67 mg	40 %
Folat (B9) L	97 µg	24 %
Vitamin B12 L	0,54 µg	22 %
Calcium L	41,3 mg	3 %
Jern L	9,8 mg	55 %
Magnesium L	131 mg	31 %
Phosphor L	229 mg	18 %
Kalium L	521 mg	11 %
Zink L	4,6 mg	42 %
Kobber L	0,99 mg	110 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	8,9 µg	16 %
Jod L	6,8 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Sukkerarter23,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 24,8 g)
Fedt24,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 22 g)
Mættet fedt15 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12,7 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	33,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: JUMBO
Stregkode: 8718452641802
Mængde: 100 g
Portion på emballagen: 17 g
Kategori: Puffed riskager med sort chokolade
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pure chocolade 60% (cacaomassa, rietsuiker, cacaoboter"), gepofte rijst* 40%. *Van biologische oorsprong. ¹Rainforest Alliance Certified.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Sukker Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gallette Di Riso Cioccolato Amo Essere Veg	489	6,3 g	61 g	23 g
Galettes de maïs Chocolat Noir Carrefour BIO	489	7,1 g	61 g	23 g
Galettes Riz Chocolat Noir BJORG	489	7,3 g	58 g	24 g
galettes de riz bio chocolat noir Lidl	489	6,6 g	61 g	23 g
Galettes De Riz Chocolat Noir Auchan	489	7 g	61 g	23 g
Chickpea waffles, dark chocolate dmBio	490	11 g	55 g	24 g
Galettes de riz au chocolat Bon Et Bio	490	6,6 g	57 g	25 g
Tortitas de arroz con chocolate negro Pasteco	488	6,7 g	57,4 g	24,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452641802. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Kildens beskrivelse: "RIJST WAFELS PURE CHOCOLADE". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.