Hvor mange kalorier er der i Rice cakes?

100 g Rice cakes har 383 kcal. Serving, 40.0 g (40 g): ca. 153 kcal.

Hvor meget protein er der i Rice cakes?

Rice cakes indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 40.0 g (40 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rice cakes?

Rice cakes har 86 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 8,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rice cakes?

Rice cakes indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,007 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rice cakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (37 % DV), kobber (19 % DV) og zink (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rice cakes?

100 g indeholder 70 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rice cakes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Goodies

Rice cakes indeholder 383 kcal pr. 100 g. Serving, 40.0 g (40 g) giver ca. 153 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

100 g giver 37 % af referenceindtaget for mangan, 19 % af referenceindtaget for kobber og 11 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

383kcal pr. 100 g

6,4 gprotein

86 gkulhydrat

0,8 gfedt

153kcal i serving, 40.0 g (40 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	383 kcal
Fedt i alt L	0,8 g	1 %
Mættet fedt L	0,007 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	70 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	86 g	31 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	8,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,4 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	4 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,098 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,002 mg	0,2 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,009 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,01 mg	0,2 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	0,85 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	29,3 mg	2 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	27,4 mg	7 %
Phosphor L	102 mg	8 %
Kalium L	120 mg	3 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,85 mg	37 %
Selen L	0,026 µg	0 %
Jod L	0,13 µg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 91 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,4 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre3 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter8,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt0,007 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium70 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand21,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	66,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	21,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Goodies
Stregkode: 7310100778758
Mængde: 40 g
Portion på emballagen: 40.0 g
Kategori: Sweets og Desserter

Ingredienser

Rijst 85,0%, appelsapconcentraat 11,0%, kersensapconcentraat 3,0%, zwarte bessensapconcentraat 1,0%, thiamine (vitamine B1) <0,1%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Æble

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Protein Cookie Dough Adonis	383	44 g	22,8 g	12,4 g
Corn Sweet Cereal No Brand	383	3,3 g	90 g	0,67 g
Hot chocolate smores Lidl Deluxe	383	5,5 g	47,7 g	18,4 g
Duos (chocolate brownie/crunchy peanut butter) Clif	383	14,9 g	61,7 g	10,6 g
Chocolate Brownie / Crunchy Peanut Butter Duos Clif Bar	383	14,9 g	61,7 g	10,6 g
Protein Bar Chocolate Banana Corny	383	30 g	29 g	19 g
Desserter, rennin, vanilje, tørblanding Tørret	383	0 g	99 g	0 g
Slik, fudge, vanilje, fremstiller-fra-opskrift	383	1,1 g	82,2 g	5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7310100778758. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.