Regenbogen Forellenfilets Pfeffer
Emballeret produkt Fisk og skaldyr nautica
Regenbogen Forellenfilets Pfeffer indeholder 130 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 163 kcal.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 160 kcal pr. 100 g på tværs af 497 produkter.
100 g giver 156 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 64 % af referenceindtaget for selen og 62 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 130 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,7 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Kolesterol L | 55,8 mg | 19 % |
| Natrium L | 787 mg | 34 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0,18 g | 0,6 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,011 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 19,2 g | 38 % |
| Vitamin A L | 10,2 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 3,6 µg | 18 % |
| Vitamin E L | 0,9 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 5,1 mg | 32 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,59 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,32 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 17,8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 3,8 µg | 156 % |
| Calcium L | 32,9 mg | 3 % |
| Jern L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnesium L | 30,5 mg | 7 % |
| Phosphor L | 223 mg | 18 % |
| Kalium L | 349 mg | 7 % |
| Zink L | 0,6 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,076 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,14 mg | 6 % |
| Selen L | 35,2 µg | 64 % |
| Jod L | 92,5 µg | 62 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 60 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein19,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
- Kostfibre0,18 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
- Sukkerarter0,011 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,4 g)
- Fedt5,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,6 g)
- Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,4 g)
- Natrium787 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1.165 mg)
- Protein pr. 100 kcal14,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand67,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,088 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 21,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 67,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- nautica
- Stregkode
- 4056489417927
- Mængde
- 125g
- Portion på emballagen
- 125 g
- Kategori
- Røgede baller
- Emballage
- Plastic
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
97% _Regenbogenforelle_, Speisesalz, Pfeffer (schwarz, grün), Petersilie, Paprika, Eichenholzrauch und Buchenholzrauch.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Scottish lightly smoked trout fillets Sainsbury's | 130 | 21 g | 0,5 g | 4,8 g |
| Lachsforelle geräuchert in Scheiben Almare | 129 | 20 g | 0 g | 5,3 g |
| Truite fumée La truite des Pyrénées | 129 | 13 g | 3 g | 7 g |
| Καπνιστή Πέστροφα Υδατοκαλλιέργειας Didimos | 132 | 25,9 g | 0 g | 3,1 g |
| Filets de truite fumaison à l’ancienne Frangil Gourmet | 128 | 22,5 g | 0,6 g | 4 g |
| Lachsforelle Berida | 128 | 21 g | 0,5 g | 4,7 g |
| Lachsforelle in Scheiben mit Edelholzrauch mild geräuchert Ja | 128 | 21 g | 0,5 g | 4,7 g |
| Gerookte forelfilets Appetit | 133 | 23 g | 0,5 g | 4,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489417927. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.