Hvor mange kalorier er der i Reduced fat - mature British Cheddar?

100 g Reduced fat - mature British Cheddar har 337 kcal.

Indeholder Reduced fat - mature British Cheddar meget protein?

Reduced fat - mature British Cheddar indeholder 27,7 g protein pr. 100 g (55 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 25,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Reduced fat - mature British Cheddar?

Reduced fat - mature British Cheddar har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Reduced fat - mature British Cheddar?

Reduced fat - mature British Cheddar indeholder 23,8 g fedt pr. 100 g, heraf 14,6 g mættet (73 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Reduced fat - mature British Cheddar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (2.721.420 % DV), mangan (283.935 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Reduced fat - mature British Cheddar?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Reduced fat - mature British Cheddar

Emballeret produkt Mælk og æg Waitrose

Reduced fat - mature British Cheddar indeholder 337 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 416 kcal pr. 100 g på tværs af 88 produkter.

100 g giver 2.721.420 % af referenceindtaget for jod, 283.935 % af referenceindtaget for mangan og 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

337kcal pr. 100 g

27,7 gprotein

3 gkulhydrat

23,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	337 kcal
Fedt i alt L	23,8 g	31 %
Mættet fedt L	14,6 g	73 %
Kolesterol L	2,5 mg	0,8 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	3 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	27,7 g	55 %
Vitamin A L	1,8 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,074 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,091 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	4,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,49 µg	20 %
Calcium L	122 mg	9 %
Jern L	0,032 mg	0,2 %
Magnesium L	11,5 mg	3 %
Phosphor L	98,2 mg	8 %
Kalium L	156 mg	3 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kobber L	0,013 mg	1 %
Mangan L	6.531 mg	283.935 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	4.082.130 µg	2.721.420 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 33 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein27,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 25,4 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,1 g)
Fedt23,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 34,9 g)
Mættet fedt14,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,7 g)
Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	90 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Waitrose
Stregkode: 5000169342732
Mængde: 350 g
Kategori: Modne cheddar
Emballage: en:mixed-plastic-packet
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

pasteurised milk, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Our Lighter Mature Cheddar Cathedral City	331	28,6 g	0,1 g	24 g
Mature cheddar Waitrose	322	13,9 g	7,9 g	26,1 g
Great Value Cheddar Cheese Great Value	321	25 g	3,6 g	21,4 g
B.O.B Mature cheddar Arla	320	27,7 g	2,3 g	22,3 g
Our Lighter Mature Cheddar Cathedral City	310	29,1 g	0,1 g	21,5 g
Welsh Mature Cheddar Lidl	300	26,7 g	0,1 g	21,3 g
Mature chedder cheese Supervalu	390	26 g	1 g	32 g
Cheddar Horgans	390	26 g	0,1 g	32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000169342732. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.