Hvor mange kalorier er der i Red beetroot whole?

100 g Red beetroot whole har 53 kcal.

Hvor meget protein er der i Red beetroot whole?

Red beetroot whole indeholder 1,8 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Red beetroot whole?

Red beetroot whole har 9,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 9,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Red beetroot whole?

Red beetroot whole indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Red beetroot whole?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (35 % DV), mangan (28 % DV), kobber (15 % DV) og c-vitamin (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Red beetroot whole?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Red beetroot whole

Emballeret produkt Drikkevarer Farmer

Red beetroot whole indeholder 53 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 43 kcal pr. 100 g på tværs af 45 produkter.

100 g giver 35 % af referenceindtaget for Folat (B9), 28 % af referenceindtaget for mangan og 15 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

53kcal pr. 100 g

1,8 gprotein

9,8 gkulhydrat

0,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	53 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	9,8 g	4 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	9,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,8 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	9,1 mg	10 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,085 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,061 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,38 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	142 µg	35 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	31,3 mg	2 %
Jern L	0,99 mg	6 %
Magnesium L	26,9 mg	6 %
Phosphor L	54 mg	4 %
Kalium L	465 mg	10 %
Zink L	0,77 mg	7 %
Kobber L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,65 mg	28 %
Selen L	0,28 µg	0,5 %
Jod L	0,71 µg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,8 gover medianen for drikkevarer (median 1,5 g)
Kostfibre3,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,3 g)
Sukkerarter9,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 6,7 g)
Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 56 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,26 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	28,4 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Farmer
Stregkode: 5208086423521
Mængde: 500g
Kategori: Kogte rødbeder
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Beetroot

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bio superfood buraki a to dobre!	53	1,8 g	9,8 g	0,1 g
Dés de betteraves à la vapeur Migros	54	1,8 g	10 g	0,5 g
Chef Baby Beets Chef	55	1,4 g	9,7 g	0,5 g
Cooked Beetroot Morrisons	49	1,6 g	9,7 g	0,2 g
Cooked Beetroot Marks & Spencer	48	1,6 g	8,7 g	0,2 g
Betteraves rouges Migros bio	59	1,9 g	11 g	0,5 g
Rote Beete REWE Beste Wahl	47	2,3 g	7,2 g	0,5 g
Betterave rouge au vinaigre de vin rosé au jus de framboise Betty Loire	46	1,3 g	7,9 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5208086423521. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.