Hvor mange kalorier er der i Räucher Scheiben?

100 g Räucher Scheiben har 312 kcal. Serving, 14 g (14 g): ca. 44 kcal.

Indeholder Räucher Scheiben meget protein?

Räucher Scheiben indeholder 19,2 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,7 g i serving, 14 g (14 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Räucher Scheiben?

Räucher Scheiben har 2,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Räucher Scheiben?

Räucher Scheiben indeholder 25,1 g fedt pr. 100 g, heraf 16,9 g mættet (84 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Räucher Scheiben?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (47 % DV), calcium (39 % DV), phosphor (29 % DV), Riboflavin (B2) (27 % DV) og Vitamin A (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Räucher Scheiben?

100 g indeholder 1.496 mg natrium, 65 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Räucher Scheiben

Emballeret produkt Mælk og æg Gut & Günstig

Räucher Scheiben indeholder 312 kcal pr. 100 g. Serving, 14 g (14 g) giver ca. 44 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (333 kcal pr. 100 g).

100 g giver 47 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 39 % af referenceindtaget for calcium og 29 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

312kcal pr. 100 g

19,2 gprotein

2,3 gkulhydrat

25,1 gfedt

44kcal i serving, 14 g (14 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	312 kcal
Fedt i alt L	25,1 g	32 %
Mættet fedt L	16,9 g	84 %
Kolesterol L	79,4 mg	26 %
Natrium L	1.496 mg	65 %
Kulhydrat i alt L	2,3 g	0,8 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	2,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	19,2 g	38 %
Vitamin A L	206 µg	23 %
C-vitamin L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,28 µg	1 %
Vitamin E L	0,53 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,35 mg	27 %
Niacin (B3) L	0,78 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Folat (B9) L	26,9 µg	7 %
Vitamin B12 L	1,1 µg	47 %
Calcium L	505 mg	39 %
Jern L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	25,2 mg	6 %
Phosphor L	368 mg	29 %
Kalium L	138 mg	3 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,1 mg	12 %
Mangan L	0,023 mg	1 %
Selen L	6,5 µg	12 %
Jod L	23,8 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19,2 gunder medianen for mælk og æg (median 21,4 g)
Sukkerarter2,3 gover medianen for mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt25,1 gunder medianen for mælk og æg (median 26,3 g)
Mættet fedt16,9 gunder medianen for mælk og æg (median 17 g)
Natrium1.496 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand49,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,006 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	67 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	49,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gut & Günstig
Stregkode: 4311501104989
Mængde: 150 g
Portion på emballagen: 14 g
Kategori: Oste
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

75% Käse (Milch, Speisesalz, Säuerungskulturen, Farbstoff: Carotin; Labaustausch - stoff), Wasser, Butter, Magermilchpulver, Schmelzsalze: Natriumphosphate, Polyphosphate; Speisesalz, Rauch.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Smør Salt Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kiri bio Kiri	312	7,5 g	3 g	30 g
Mixed Berry Cream Cheese Spread Great Value	312	3,1 g	18,8 g	25 g
Sedlčanský hermelín originál Sedlčanský Hermelím	312	19 g	0,46 g	26 g
Meijer, cream cheese spread, blueberry, lemon zest, blueberry, lemon zest Meijer	312	3,1 g	18,8 g	25 g
Fromage nature Le fromage de Margot	312	7,5 g	3 g	30 g
Ser Tylżycki Mlekovita	312	24 g	0 g	24 g
Quesencillos TGT SL	312	1,2 g	1,9 g	27 g
Formaggio di capra delicato Campina	312	8 g	0 g	27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4311501104989. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.