Ratatouille aux petits oignons
Emballeret produkt Måltider og disketter Sol'via
Ratatouille aux petits oignons indeholder 74 kcal pr. 100 g.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 62 kcal pr. 100 g på tværs af 368 produkter.
100 g giver 17 % af referenceindtaget for c-vitamin, 16 % af referenceindtaget for mangan og 14 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 74 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,1 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,1 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,3 g | |
| Tilsat sukker L | 1,3 g | 3 % |
| Protein L | 1,1 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 15,7 mg | 17 % |
| Vitamin D L | 0,008 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,2 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 0,041 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,064 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,54 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 30,4 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 25,2 mg | 2 % |
| Jern L | 0,69 mg | 4 % |
| Magnesium L | 18,8 mg | 4 % |
| Phosphor L | 37,8 mg | 3 % |
| Kalium L | 277 mg | 6 % |
| Zink L | 0,22 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,057 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,36 mg | 16 % |
| Selen L | 3 µg | 6 % |
| Jod L | 5,7 µg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 29 %
- Fedt 65 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,2 g)
- Kostfibre1,9 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter4,3 gover medianen for måltider og disketter (median 3,6 g)
- Fedt5,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,4 g)
- Mættet fedt0,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,5 g)
- Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand84,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 259 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 84,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Sol'via
- Stregkode
- 3337730909240
- Mængde
- 630 g
- Kategori
- Ratatouille
- Emballage
- fr:bocal-en-verre
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
courgettes* 36%, tomates* 29%, aubergines* 9,6%, oignons* 7,7% purée de tomates double concentrée* 3,6%, huile d'olive vierge extra*, poivrons rouges* 2,5%, poivrons verts*, huile de tournesol*, sucre de canne*, amidon de pomme de terre, sel de mer non raffiné, ail*, thym*, jus de citron concentré*, laurier*, poivre* *issus de l'agriculture biologique.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatLøgOlivenolieSolsikkeolieSukkerSaltHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ratatouille bio Freshona | 74 | 1,1 g | 5,1 g | 5,1 g |
| Ratatouille Les mets de Provence | 74 | 1,1 g | 5,1 g | 5,1 g |
| Ratatouille à la provençale Itineraire de nos regions | 75 | 1,1 g | 6,8 g | 4,2 g |
| Ratatouille recette niçoisz8 Reflets de France | 75 | 1,1 g | 5,8 g | 4,8 g |
| Ratatouille La Bio Idea | 73 | 1 g | 7 g | 4 g |
| Ratatouille Méditéa | 73 | 1,1 g | 3,7 g | 5,6 g |
| Ratatouille bio Markal | 73 | 1 g | 7 g | 4 g |
| Ratatouille bio Markal | 73 | 1 g | 7 g | 4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3337730909240. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.