Ratatouille
Emballeret produkt Måltider og disketter Auchan
Ratatouille indeholder 35 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 62 kcal pr. 100 g på tværs af 368 produkter.
100 g giver 33 % af referenceindtaget for c-vitamin, 24 % af referenceindtaget for chlorid og 11 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 35 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 340 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,5 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 1 g | 2 % |
| Protein L | 0,9 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0,15 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 29,9 mg | 33 % |
| Vitamin D L | 0,039 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,042 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,054 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,63 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 30,1 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13,1 mg | 1 % |
| Jern L | 0,27 mg | 2 % |
| Magnesium L | 14,2 mg | 3 % |
| Phosphor L | 33,8 mg | 3 % |
| Kalium L | 260 mg | 6 % |
| Zink L | 0,16 mg | 1 % |
| Kobber L | 0,041 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,11 mg | 5 % |
| Selen L | 2,6 µg | 5 % |
| Jod L | 17,2 µg | 11 % |
| Chlorid L | 550 mg | 24 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 56 %
- Fedt 33 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein0,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,2 g)
- Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,4 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,5 g)
- Natrium340 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 280 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand89,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,68 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,36 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,024 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,64 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 381 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 89,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Auchan
- Stregkode
- 3596710489381
- Mængde
- 0.75 kg
- Kategori
- Ratatouille
- Emballage
- Metal,Box,Lid,fr:boite-metal,fr:couvercle-metal
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Courgettes, tomates, poivrons, jus de tomates, aubergines, oignons, concentré de tomates, huile de tournesol, sucre, sel, amidon modifié de maïs, oignons grillés poudre, ail poudre, plantes aromatiques, concentré de citron, acidifiant : acide citrique, poivre blanc, arôme naturel de basilic avec autres arômes naturels. Élaboré à partir de légumes origine UE/ES.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ratatouille Carrefour | 35 | 1,1 g | 3,9 g | 1,2 g |
| Ratatouille Jean Nicolas 3750g Jean nicolas | 35 | 1,1 g | 3,9 g | 1,2 g |
| Ratatouille Freshona | 35 | 0,9 g | 4,5 g | 1,2 g |
| Ratatouille à la provençale Freshona | 35 | 0,9 g | 4,5 g | 1,2 g |
| Ratatouille Maingourd | 35 | 0,9 g | 4,5 g | 1,2 g |
| Ratatouille Cuisinée Valtonia | 35 | 1,1 g | 3,7 g | 1,3 g |
| Ratatouille Le Roitelet | 35 | 0,9 g | 4,5 g | 1,2 g |
| Ratatouille Maingourd | 35 | 0,9 g | 4,5 g | 1,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3596710489381. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. september 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.