Rahm-Spinat mit frischer Sahne

Emballeret produkt Suppe og saucer All Seasons

Rahm-Spinat mit frischer Sahne indeholder 51 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 76 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 26 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (54 kcal pr. 100 g).

100 g giver 49 % af referenceindtaget for mangan, 44 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 38 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Rahm-Spinat mit frischer Sahne fra All Seasons, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
51kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
3,3 gkulhydrat
2,6 gfedt
76kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 50,6 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Kolesterol L 7,4 mg 2 %
Natrium L 340 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 3,3 g 1 %
Kostfibre L 2,2 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Tilsat sukker L 0,058 g 0,1 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 17 µg2 %
C-vitamin L 34,6 mg38 %
Vitamin D L 0,016 µg0,1 %
Vitamin E L 3,4 mg22 %
Thiamin (B1) L 0,084 mg7 %
Riboflavin (B2) L 0,2 mg16 %
Niacin (B3) L 0,62 mg4 %
Pantothensyre (B5) L 0,21 mg4 %
Vitamin B6 L 0,18 mg11 %
Folat (B9) L 176 µg44 %
Vitamin B12 L 0,05 µg2 %
Calcium L 114 mg9 %
Jern L 3,1 mg17 %
Magnesium L 47,1 mg11 %
Phosphor L 55,9 mg4 %
Kalium L 452 mg10 %
Zink L 0,79 mg7 %
Kobber L 0,091 mg10 %
Mangan L 1,1 mg49 %
Selen L 0,7 µg1 %
Jod L 11,8 µg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 46 %51kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan49 %Folat (B9)44 %C-vitamin38 %Vitamin E22 %Jern17 %Riboflavin (B2)16 %Magnesium11 %Vitamin B611 %Kobber10 %Kalium10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,2 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,9 g)
  • Sukkerarter1,7 gover medianen for suppe og saucer (median 1,4 g)
  • Fedt2,6 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,8 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,9 g)
  • Natrium340 mgover medianen for suppe og saucer (median 308 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand82,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L2,8 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L4.736 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L82,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
All Seasons
Stregkode
29068166
Mængde
450 g
Portion på emballagen
150 g
Kategori
Spinat med flødesauce
Emballage
Cardboard,Paperboard
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Spinat (84%), _Sahne_ (8%), Rapsöl, _Weizenmehl_, _Magermilchpulver_, Salz, _Milcheiweiß_, modifizierte Stärke, Zucker, Gewürze, Verdickungsmittel: Guarkernmehl

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: CremeRapsfrøolieHvedemelSaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rahm-Spinat portionierter erntefrisch tiefgefroren, kochfertig mit frischer Sahne All Seasons 51 3,5 g 3,3 g 2,6 g
Gemüse Rahmspinat Edeka 51 3,5 g 3 g 2,8 g
Épinards à la crème fraîche Carrefour 51 2,7 g 3,5 g 2,5 g
Épinards hachés à la crème fraîche Notre Jardin 51 1,9 g 3 g 3,2 g
Epinards hachés à la crème Auchan 51 2,7 g 3,5 g 2,5 g
Epinards branches à la crème Auchan 51 2,7 g 3,5 g 2,5 g
Rahm-Blattspinat Gut & Günstig 50 1,7 g 3,6 g 2,7 g
Épinards à la crème fraîche Hachés Carrefour 50 2,1 g 3,6 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29068166. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rahm-Spinat mit frischer Sahne?

100 g Rahm-Spinat mit frischer Sahne har 51 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 76 kcal.

Hvor meget protein er der i Rahm-Spinat mit frischer Sahne?

Rahm-Spinat mit frischer Sahne indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,3 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rahm-Spinat mit frischer Sahne?

Rahm-Spinat mit frischer Sahne har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rahm-Spinat mit frischer Sahne?

Rahm-Spinat mit frischer Sahne indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rahm-Spinat mit frischer Sahne?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (49 % DV), Folat (B9) (44 % DV), c-vitamin (38 % DV), Vitamin E (22 % DV) og jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rahm-Spinat mit frischer Sahne?

100 g indeholder 340 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.