Epinards branches à la crème

Emballeret produkt Suppe og saucer Auchan

Epinards branches à la crème indeholder 51 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 77 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (54 kcal pr. 100 g).

100 g giver 208.333.333 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 40 % af referenceindtaget for mangan og 37 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Epinards branches à la crème fra Auchan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
51kcal pr. 100 g
2,7 gprotein
3,5 gkulhydrat
2,5 gfedt
77kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 51 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Kolesterol L 6,6 mg 2 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,7 g 5 %
Vitamin A L 18,5 µg2 %
C-vitamin L 28,8 mg32 %
Vitamin D L 0,014 µg0,1 %
Vitamin E L 1,8 mg12 %
Thiamin (B1) L 0,066 mg5 %
Riboflavin (B2) L 0,18 mg14 %
Niacin (B3) L 0,52 mg3 %
Pantothensyre (B5) L 0,18 mg4 %
Vitamin B6 L 0,15 mg9 %
Folat (B9) L 147 µg37 %
Vitamin B12 L 5.000.000 µg208.333.333 %
Calcium L 100 mg8 %
Jern L 2,5 mg14 %
Magnesium L 38,8 mg9 %
Phosphor L 48,1 mg4 %
Kalium L 378 mg8 %
Zink L 0,65 mg6 %
Kobber L 0,075 mg8 %
Mangan L 0,92 mg40 %
Selen L 0,38 µg0,7 %
Jod L 14,4 µg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 48 %51kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B12208.333.333 %Mangan40 %Folat (B9)37 %C-vitamin32 %Jern14 %Riboflavin (B2)14 %Vitamin E12 %Jod10 %Magnesium9 %Vitamin B69 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,7 gover medianen for suppe og saucer (median 2,6 g)
  • Kostfibre2 gover medianen for suppe og saucer (median 1,9 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,4 g)
  • Fedt2,5 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,8 g)
  • Mættet fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,9 g)
  • Natrium280 mgunder medianen for suppe og saucer (median 308 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand82,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L2,5 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L3.945 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L82,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Auchan
Stregkode
3596710446087
Mængde
0.6 kg
Portion på emballagen
150 g
Kategori
Spinat med flødesauce
Emballage
Plastic,bag,frozen
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Epinards branches 70%, eau, crème fraîche (LAIT origine France) 7%, amidons, LAIT en poudre (origine UE), sel, fibre de pois, muscade.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: CremeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gemüse Rahmspinat Edeka 51 3,5 g 3 g 2,8 g
Épinards à la crème fraîche Carrefour 51 2,7 g 3,5 g 2,5 g
Épinards hachés à la crème fraîche Notre Jardin 51 1,9 g 3 g 3,2 g
Epinards hachés à la crème Auchan 51 2,7 g 3,5 g 2,5 g
Rahm-Spinat portionierter erntefrisch tiefgefroren, kochfertig mit frischer Sahne All Seasons 51 3,5 g 3,3 g 2,6 g
Rahm-Spinat mit frischer Sahne All Seasons 51 3,5 g 3,3 g 2,6 g
Epinard a la creme - Rahmspinat Bofrost 52 2,2 g 2,5 g 3,3 g
Epinards hachés avec alpro Iglo 52 3,1 g 1,5 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3596710446087. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Epinards branches à la crème?

100 g Epinards branches à la crème har 51 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 77 kcal.

Hvor meget protein er der i Epinards branches à la crème?

Epinards branches à la crème indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,1 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Epinards branches à la crème?

Epinards branches à la crème har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Epinards branches à la crème?

Epinards branches à la crème indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Epinards branches à la crème?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (208.333.333 % DV), mangan (40 % DV), Folat (B9) (37 % DV), c-vitamin (32 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Epinards branches à la crème?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.