Rahm-Blattspinat, portioniert, tiefgefroren
Emballeret produkt Suppe og saucer Edeka Bio
Rahm-Blattspinat, portioniert, tiefgefroren indeholder 43 kcal pr. 100 g.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 54 kcal pr. 100 g på tværs af 199 produkter.
100 g giver 45 % af referenceindtaget for mangan, 39 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 34 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 43 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,1 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Kolesterol L | 6,9 mg | 2 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,2 g | 1 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0,51 g | 1 % |
| Protein L | 1,9 g | 4 % |
| Vitamin A L | 15,9 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 30,7 mg | 34 % |
| Vitamin D L | 0,014 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,07 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 0,55 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 156 µg | 39 % |
| Vitamin B12 L | 0,034 µg | 1 % |
| Calcium L | 101 mg | 8 % |
| Jern L | 2,8 mg | 16 % |
| Magnesium L | 41,4 mg | 10 % |
| Phosphor L | 44,6 mg | 4 % |
| Kalium L | 399 mg | 8 % |
| Zink L | 0,66 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,084 mg | 9 % |
| Mangan L | 1 mg | 45 % |
| Selen L | 0,43 µg | 0,8 % |
| Jod L | 13 µg | 9 % |
| Chlorid L | 397 mg | 17 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 33 %
- Fedt 48 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,9 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,6 g)
- Kostfibre2 gover medianen for suppe og saucer (median 1,9 g)
- Sukkerarter1,6 gover medianen for suppe og saucer (median 1,4 g)
- Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,8 g)
- Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,9 g)
- Natrium320 mgover medianen for suppe og saucer (median 308 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand87,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,63 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,53 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,5 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,17 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,36 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4.203 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 87,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Edeka Bio
- Stregkode
- 4311501790977
- Mængde
- 450g
- Kategori
- Spinat med flødesauce
- Emballage
- Cardboard,Paperboard
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
75% Blattspinat*, Wasser, 8% Sahne*, Reisstärke*, Sonnenblumenöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker*, Magermilchpulver*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*, Gewürze*
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: CremeSolsikkeolieSaltSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Spinazie à la creme Albert Heijn | 43 | 2 g | 3 g | 2 g |
| Epinards en branches creme Ardo | 43 | 1,7 g | 2,7 g | 2,3 g |
| Epinards hachés à la crème Cora | 44 | 2,2 g | 2,3 g | 2,4 g |
| Spinazie met room Albert Heijn | 44 | 1,8 g | 3,1 g | 2,2 g |
| Rahmspinat Nature's Gold | 44 | 2,2 g | 2,5 g | 2,4 g |
| Rahm-Spinat Coop Prix Garantie | 44 | 2,2 g | 2,5 g | 2,4 g |
| Épinards hachés à la crème Monoprix | 44 | 1,7 g | 3,7 g | 2,2 g |
| spinazie à la crème Gwoon | 44 | 1,9 g | 2,3 g | 2,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4311501790977. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. september 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.