Quinoa Poulet et sésame
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Jardin Bio étic
Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
Quinoa Poulet et sésame indeholder 70 kcal pr. 100 g.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 142 kcal pr. 100 g på tværs af 116 produkter.
100 g giver 26 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for kobber og 16 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 70 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,9 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 18 g | 7 % |
| Kostfibre L | 6,5 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,69 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 63,9 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 23,6 mg | 2 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 65,1 mg | 16 % |
| Phosphor L | 146 mg | 12 % |
| Kalium L | 288 mg | 6 % |
| Zink L | 0,93 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 0,6 mg | 26 % |
| Selen L | 4,6 µg | 8 % |
| Jod L | 1,2 µg | 0,8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 45 %
- Fedt 38 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Kostfibre6,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,3 g)
- Sukkerarter3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,1 g)
- Fedt6,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 4,5 g)
- Mættet fedt1,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,8 g)
- Natrium280 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 278 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand71 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 15,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 94 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 71 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Jardin Bio étic
- Stregkode
- 3478820003193
- Mængde
- 250 g
- Portion på emballagen
- 100
- Kategori
- Quinoaretter
- Emballage
- Plastic,fr:conteneur
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
water, quinoa, white 29 %, vegetables with 18,1 % (double concentrated of tomato, pieces of green peppers, chunks of onions, pieces of red peppers), preparation of chicken 7 % (thigh meat chicken, water, potato starch), extra virgin olive oil, sesame seeds full of 2,3 %, herbs, sea salt, spices, raw cane sugar,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Assiette végétarienne de légumes et de quinoa Carrefour BIO | 72 | 2 g | 12 g | 1,6 g |
| Veggie Love Kürbis Quinoa iglo | 73 | 3,2 g | 9,3 g | 2 g |
| Guiso con quinoa al curry y coco GutBio | 63 | 1,6 g | 9 g | 2,3 g |
| Pumpkin & Quinoa Vemondo | 80 | 3,8 g | 8,5 g | 2,5 g |
| Légumes, feta et quinoa à la tomate Seazon | 81 | 3 g | 7,7 g | 3,7 g |
| Quinoa ecológica con salsa tropical Golden Organic | 82 | 3 g | 13,4 g | 1,4 g |
| Quinoa crémeux à la tomate, butternut bio & patate douce Seazon | 85 | 3 g | 10 g | 3 g |
| Quinoa y kale con hortalizas Monissa | 87 | 2,7 g | 11 g | 2,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3478820003193. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.