Guiso con quinoa al curry y coco

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter GutBio

Guiso con quinoa al curry y coco indeholder 63 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 252 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 142 kcal pr. 100 g på tværs af 116 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Guiso con quinoa al curry y coco fra GutBio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
63kcal pr. 100 g
1,6 gprotein
9 gkulhydrat
2,3 gfedt
252kcal i serving, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 63,1 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Natrium L 508 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 9 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Tilsat sukker L 1,5 g 3 %
Protein L 1,6 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 33 %63kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Sukkerarter3,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,1 g)
  • Fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,8 g)
  • Natrium508 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 278 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
GutBio
Stregkode
2000000089576
Mængde
400 g
Portion på emballagen
400 g
Kategori
Quinoaretter
Emballage
Metal,Recyclable Metals,Aluminium,Can,canned
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

agua, preparado a base de extracto de coco* 10% (extracto de caoco*, agua), btócoli* 7%, zanahoria*, quinoa* 6%, pimiento rojo* 5%, tomate*, maíz* 4%, cebolla*, batata*, harina de arroz*, azúcar moreno de caña*, sal marina, zumo de piña concentrado*, especias*, curry* (cilantro*, cúrcuma*, _mostaza_ en polvo*, fenogreco*, hinojo*, sal marina, cebolla*, pimienta de cayena*, jengibre*, comino*, canela*, ajo*), perejil*.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatLøgRisSukkerSaltKanelHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Quinoa Poulet et sésame Jardin Bio étic 70 6,9 g 18 g 6,9 g
Assiette végétarienne de légumes et de quinoa Carrefour BIO 72 2 g 12 g 1,6 g
Veggie Love Kürbis Quinoa iglo 73 3,2 g 9,3 g 2 g
Pumpkin & Quinoa Vemondo 80 3,8 g 8,5 g 2,5 g
Légumes, feta et quinoa à la tomate Seazon 81 3 g 7,7 g 3,7 g
Quinoa ecológica con salsa tropical Golden Organic 82 3 g 13,4 g 1,4 g
Quinoa crémeux à la tomate, butternut bio & patate douce Seazon 85 3 g 10 g 3 g
Quinoa y kale con hortalizas Monissa 87 2,7 g 11 g 2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2000000089576. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Guiso con quinoa al curry y coco?

100 g Guiso con quinoa al curry y coco har 63 kcal. Serving, 400 g (400 g): ca. 252 kcal.

Hvor meget protein er der i Guiso con quinoa al curry y coco?

Guiso con quinoa al curry y coco indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,4 g i serving, 400 g (400 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Guiso con quinoa al curry y coco?

Guiso con quinoa al curry y coco har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Guiso con quinoa al curry y coco?

Guiso con quinoa al curry y coco indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Guiso con quinoa al curry y coco?

100 g indeholder 508 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.