Qualité & Prix Squid fritters
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Coop
Qualité & Prix Squid fritters indeholder 206 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 258 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 85 kcal pr. 100 g på tværs af 84 produkter.
100 g giver 53 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 38 % af referenceindtaget for Vitamin E og 24 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 206 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Kolesterol L | 98,8 mg | 33 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 19 g | 7 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 7,2 g | 14 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0,85 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,19 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 5,7 mg | 38 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,73 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,07 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 14,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 1,3 µg | 53 % |
| Calcium L | 15,9 mg | 1 % |
| Jern L | 0,65 mg | 4 % |
| Magnesium L | 36,5 mg | 9 % |
| Phosphor L | 125 mg | 10 % |
| Kalium L | 169 mg | 4 % |
| Zink L | 0,96 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,13 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,56 mg | 24 % |
| Selen L | 13,3 µg | 24 % |
| Jod L | 17,8 µg | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 37 %
- Fedt 49 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15 g)
- Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Fedt11 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,1 g)
- Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,4 g)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand53,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 14,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 53,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Squid 40% (caught in the South-West Atlantic), cereal flours (wheat, maize), water, sunflower oil, cooking salt, baking powders (E 450i, E 500ii), yeast, dextrose.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieSaltGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tapas pieuvre/herbes de Provence Pêcheur de Saveurs Pêcheur de Saveurs | 198 | 20 g | 0,6 g | 13 g |
| Chicharrilos en escabeche JOSE R.CURBERA Y SUCESORES S.L. | 182 | 19 g | 0 g | 12 g |
| Crumbed Calamari Rings Ocean Royale | 244 | 8 g | 20,9 g | 14,2 g |
| Dried Squid Shredded MSDM | 244 | 25,4 g | 37,2 g | 1,6 g |
| Tentacles of cephalopods in olive oil Pescamar | 159 | 23,2 g | 0 g | 7,2 g |
| Noix de st Jacques Delpierre | 156 | 15 g | 6,5 g | 7,9 g |
| Medusa Vongole Au Naturel 130G Medusa | 142 | 24,2 g | 5,9 g | 1,8 g |
| Pattes d'Encornet préparées façon poulpe à la marinière Montperal | 276 | 21,2 g | 7 g | 18,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7630017644374. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.