Hvor mange kalorier er der i Purè di lenticchie e carote?

100 g Purè di lenticchie e carote har 344 kcal.

Indeholder Purè di lenticchie e carote meget protein?

Purè di lenticchie e carote indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Purè di lenticchie e carote?

Purè di lenticchie e carote har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,2 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Purè di lenticchie e carote?

Purè di lenticchie e carote indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Purè di lenticchie e carote?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (38 % DV), kobber (21 % DV), mangan (15 % DV), selen (11 % DV) og phosphor (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Purè di lenticchie e carote?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Purè di lenticchie e carote

Emballeret produkt Drikkevarer Gusto Pronto

Purè di lenticchie e carote indeholder 344 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 14 produkter.

100 g giver 38 % af referenceindtaget for Folat (B9), 21 % af referenceindtaget for kobber og 15 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

344kcal pr. 100 g

22 gprotein

56 gkulhydrat

1,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	344 kcal
Fedt i alt L	1,9 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	56 g	20 %
Kostfibre L	7,2 g	26 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,056 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,81 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	151 µg	38 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25,9 mg	2 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	29,2 mg	7 %
Phosphor L	141 mg	11 %
Kalium L	224 mg	5 %
Zink L	0,78 mg	7 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,35 mg	15 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Jod L	4,8 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 68 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,1 g)
Kostfibre7,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter3,5 gunder medianen for drikkevarer (median 7 g)
Fedt1,9 gover medianen for drikkevarer (median 1,1 g)
Natrium32 mgunder medianen for drikkevarer (median 56 mg)
Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2.076 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	74,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gusto Pronto
Stregkode: 8008705012900
Mængde: 2 x 50 g
Kategori: Purées Formand
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

farina di lenticchie, farina di carote

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Puré de Batata em pó Pingo Doce	345	9 g	67 g	2,8 g
Purè di patate in fiocchi Vale	352	8,3 g	76 g	0,6 g
Puree D'olives Verte (130 GR) Il Nutrimento	299	0,8 g	0,5 g	32 g
Purée patate douce marron Picard	101	1,1 g	15 g	3,1 g
Puree gourmande Jardin Bio étic	85	5,4 g	11 g	1,8 g
Pfirsich-Apfelgrütze Dr. Oetker	85	0,03 g	20 g	0,1 g
Aardappelpuree met wortelen Boni	83	1,5 g	13 g	2,4 g
Prune puree Rudolfs	81	1,7 g	17,2 g	0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8008705012900. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.