DA

Pumpkin Seed & Grain

Emballeret produkt Snacks Arnott's Vita-Weat

Pumpkin Seed & Grain indeholder 419 kcal pr. 100 g. Serving, 4 biscuits, 23.8 g (23,8 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 154 % af referenceindtaget for chlorid og 74 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pumpkin Seed & Grain fra Arnott's Vita-Weat, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
419kcal pr. 100 g
12,6 gprotein
62,6 gkulhydrat
9,7 gfedt
100kcal i serving, 4 biscuits, 23.8 g (23,8 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 419 kcal
Fedt i alt L 9,7 g 12 %
Mættet fedt L 1,7 g 8 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 176 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 62,6 g 23 %
Kostfibre L 13 g 46 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,6 g 25 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,021 µg0,1 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,002 mg0,1 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensyre (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 1,2 mg0,1 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 2,3 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 110 µg74 %
Chlorid L 3.552 mg154 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 22 %419kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Chlorid154 %Jod74 %Riboflavin (B2)0,1 %Vitamin D0,1 %Calcium0,1 %Kalium0 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand0,03 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L11,2 g
Polyumættet fedt L4,3 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,2 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L4,1 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L24,5 µg
Andre bestanddele (3)
Vand L0,03 g
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Arnott's Vita-Weat
Stregkode
9310072033341
Mængde
250g
Portion på emballagen
4 biscuits (23.8 g)
Kategori
Knækbrød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wholegrains (90%) (Wheat, Barley, Rye, Corn), Pumpkin Seeds (5%), Vegetable Oil, Sugar, Salt, Soy.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crispbakes Bakery Delights 411 15 g 74 g 5 g
Black Pepper Crispbread Tesco 393 11,6 g 66,9 g 6,8 g
Pumpkin Seed & Oat Crispbread RYVITA 392 13,6 g 56 g 8,8 g
Cracked Black Pepper Crispbread RYVITA 350 8,8 g 66,6 g 1,6 g
Seeds and Grains Crisp Bread Trader Joe's 25 1,2 g 2,5 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310072033341. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pumpkin Seed & Grain?

100 g Pumpkin Seed & Grain har 419 kcal. Serving, 4 biscuits, 23.8 g (23,8 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Pumpkin Seed & Grain meget protein?

Pumpkin Seed & Grain indeholder 12,6 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 4 biscuits, 23.8 g (23,8 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Pumpkin Seed & Grain?

Pumpkin Seed & Grain har 62,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pumpkin Seed & Grain?

Pumpkin Seed & Grain indeholder 9,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pumpkin Seed & Grain?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (154 % DV) og jod (74 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pumpkin Seed & Grain?

100 g indeholder 176 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.