DA

Pumpkin Chai Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Good & Gather

Pumpkin Chai Granola indeholder 426 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 61 g (61 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 28 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pumpkin Chai Granola fra Good & Gather, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
426kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
73,8 gkulhydrat
11,5 gfedt
260kcal i serving, 1 portion, 61 g (61 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 426 kcal
Fedt i alt L 11,5 g 15 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 139 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 73,8 g 27 %
Kostfibre L 8,2 g 29 %
Sukkerarter i alt L 24,6 g
Tilsat sukker L 37,6 g 75 %
Protein L 8,2 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 65,6 mg5 %
Jern L 5,1 mg28 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 246 mg5 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 24 %426kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern28 %Kalium5 %Calcium5 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre8,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter24,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt11,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium139 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Good & Gather
Stregkode
0198420643317
Portion på emballagen
1 portion (61 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Granola Oats & Honey Essential Everyday 426 9,8 g 73,8 g 11,5 g
Protein muesli dattel-nuss Foodspring 426 27 g 24 g 23 g
Chocapic chococrush Nestlé 426 7,5 g 63 g 15 g
Granola jahodová Bery Jones 426 11 g 57,1 g 18 g
Honey & almond granola Tesco 426 11,2 g 71 g 13 g
Original Nutty Granola Weetons 426 10 g 52 g 18 g
Crunchy Oat Granola Crownfield 426 10,2 g 65,2 g 12,1 g
Crunchy avoine null 426 12 g 58 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0198420643317. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pumpkin Chai Granola?

100 g Pumpkin Chai Granola har 426 kcal. Serving, 1 portion, 61 g (61 g): ca. 260 kcal.

Hvor meget protein er der i Pumpkin Chai Granola?

Pumpkin Chai Granola indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 portion, 61 g (61 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pumpkin Chai Granola?

Pumpkin Chai Granola har 73,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,2 g kostfibre og 24,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pumpkin Chai Granola?

Pumpkin Chai Granola indeholder 11,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pumpkin Chai Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pumpkin Chai Granola?

100 g indeholder 139 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.