P’tits duos cabillaud et patate douce
Emballeret produkt Fisk og skaldyr PESCANOVA
P’tits duos cabillaud et patate douce indeholder 172 kcal pr. 100 g.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (165 kcal pr. 100 g).
100 g giver 128 % af referenceindtaget for selen, 36 % af referenceindtaget for jod og 32 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 172 kcal | |
| Fedt i alt L | 6 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 22 mg | 7 % |
| Natrium L | 180 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 19,4 g | 7 % |
| Kostfibre L | 3 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0,038 g | 0,1 % |
| Protein L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0,5 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,73 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 4,8 mg | 32 % |
| Thiamin (B1) L | 0,042 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 14,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,66 µg | 28 % |
| Calcium L | 14,5 mg | 1 % |
| Jern L | 0,69 mg | 4 % |
| Magnesium L | 26,1 mg | 6 % |
| Phosphor L | 119 mg | 9 % |
| Kalium L | 300 mg | 6 % |
| Zink L | 0,48 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,095 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,34 mg | 15 % |
| Selen L | 70,2 µg | 128 % |
| Jod L | 53,8 µg | 36 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 47 %
- Fedt 33 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 9,6 g)
- Kostfibre3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,5 g)
- Sukkerarter3,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,9 g)
- Fedt6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 9,8 g)
- Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,6 g)
- Natrium180 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 480 mg)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand65,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 10,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 65,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- PESCANOVA
- Stregkode
- 3567890430371
- Mængde
- 450 g
- Kategori
- Tilberedte varer af fisk
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cabillaud (poisson) (38%) (Gadus morhua), patate douce (23%), farine de blé (gluten), huile de tournesol, eau, semoule de maïs, courgettes, fibre végétale, amidon de blé (gluten), protéine de pois, sel, dextrose de blé (gluten), levure, sucre et extrait d'épices (piment, curcuma).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSolsikkeolieSaltGærSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Paté de cabracho Agromar | 172 | 14 g | 7,3 g | 9,6 g |
| Fish & Chips Nordsee | 173 | 6,9 g | 20 g | 7 g |
| Gesalzene Heringshappen in Öl Vici | 173 | 11,6 g | 0,5 g | 13,8 g |
| Gesalzene Heringshappen ';K kartoschke'; in Öl Viči | 174 | 11,6 g | 0,5 g | 13,8 g |
| Matjeshappen in Ol Fisch und Feinkost Dereschizkij | 174 | 11,6 g | 11,5 g | 12,9 g |
| Pomme de terre colin alaska Cité Marine | 170 | 7,9 g | 12 g | 9,7 g |
| Tuna Bites Gourmet Fisheries | 175 | 13 g | 17 g | 5,8 g |
| Risotto con sugo ai frutti di mare Esca | 175 | 3,9 g | 26 g | 6,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3567890430371. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.