Hvor mange kalorier er der i Prunes - Confiture?

100 g Prunes - Confiture har 241 kcal.

Hvor meget protein er der i Prunes - Confiture?

Prunes - Confiture indeholder 0,4 g protein pr. 100 g (0,8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 0,7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den nederste fjerdedel (median 0,66 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Prunes - Confiture?

Prunes - Confiture har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 59 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Prunes - Confiture?

Prunes - Confiture indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Prunes - Confiture?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Prunes - Confiture

Emballeret produkt Frugt Bonne Maman

Prunes - Confiture indeholder 241 kcal pr. 100 g.

Omkring 99 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 0,7 % fra protein og 0,4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 78 kcal pr. 100 g på tværs af 73 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

241kcal pr. 100 g

0,4 gprotein

59 gkulhydrat

0,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	241 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	59 g	21 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	59 g
Tilsat sukker L	51,4 g	103 %
Protein L	0,4 g	0,8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	5,6 mg	6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,019 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,03 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,32 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,029 mg	2 %
Folat (B9) L	3,1 µg	0,8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,5 mg	0,6 %
Jern L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	5,5 mg	1 %
Phosphor L	13,7 mg	1 %
Kalium L	122 mg	3 %
Zink L	0,084 mg	0,8 %
Kobber L	0,049 mg	5 %
Mangan L	0,062 mg	3 %
Selen L	2,7 µg	5 %
Jod L	0,46 µg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 0,7 %
Kulhydrat 99 %
Fedt 0,4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,4 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,66 g)
Kostfibre1,3 gunder medianen for frugt (median 1,5 g)
Sukkerarter59 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 16 g)
Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,29 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal0,17 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand67,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,059 g
Polyumættet fedt L	0,077 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,027 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,054 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	146 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	67,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bonne Maman
Stregkode: 3045320074123
Mængde: 370g
Kategori: Blommer
Emballage: Metal,Glass,Jar,Lid
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

plums, sugar, red cane sugar, concentrated lemon juice and, optionally, gelling agent: fruit pectin,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pflaumen Genuss Plus	241	2,5 g	54 g	0,5 g
Prunes séchées Volg	240	2,2 g	63,9 g	0,4 g
Pflaumen fruchtig & süß Edeka Bio	239	2,3 g	47 g	0,6 g
Prunes Qualité & Prix	238	3,5 g	52 g	0 g
Bio Pflaumen Kaufland	245	1,4 g	55 g	0,5 g
Prune uscate fără sâmburi Fruit2go Monicol	237	2,5 g	49 g	0,6 g
Französische Pflaume Farmer's Snack	237	2,5 g	49 g	0,6 g
Kalifornische Trockenpflaumen Happy Harvest	247	2 g	53 g	0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3045320074123. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.