Hvor mange kalorier er der i pruneaux denoyautés?

100 g pruneaux denoyautés har 254 kcal.

Hvor meget protein er der i pruneaux denoyautés?

Pruneaux denoyautés indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i pruneaux denoyautés?

Pruneaux denoyautés har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 38 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i pruneaux denoyautés?

Pruneaux denoyautés indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder pruneaux denoyautés?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (26 % DV), selen (18 % DV), Vitamin B6 (15 % DV), kalium (13 % DV) og mangan (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i pruneaux denoyautés?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

pruneaux denoyautés

Emballeret produkt Frugt delhaize

Pruneaux denoyautés indeholder 254 kcal pr. 100 g.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 1.478 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for kobber, 18 % af referenceindtaget for selen og 15 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

254kcal pr. 100 g

2,2 gprotein

57 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	254 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	57 g	21 %
Kostfibre L	7,1 g	25 %
Sukkerarter i alt L	38 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,41 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,43 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	2,5 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	50 mg	4 %
Jern L	0,38 mg	2 %
Magnesium L	30 mg	7 %
Phosphor L	66 mg	5 %
Kalium L	610 mg	13 %
Zink L	0,28 mg	3 %
Kobber L	0,23 mg	26 %
Mangan L	0,25 mg	11 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	0,8 µg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 94 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,2 gunder medianen for frugt (median 3,2 g)
Sukkerarter38 gunder medianen for frugt (median 45 g)
Fedt0,5 gunder medianen for frugt (median 1,4 g)
Mættet fedt0,1 gunder medianen for frugt (median 0,33 g)
Natrium4 mgunder medianen for frugt (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal0,87 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand34,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	14,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	34,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: delhaize
Stregkode: 5400113731160
Mængde: 200 g
Kategori: Tørret frugt
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

pruneaux séchés

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Orejones de albaricoque FRUTA SELECTA	254	3,4 g	55,3 g	0,5 g
dried fruit banana chips good earth	253	0,83 g	28,1 g	14,9 g
Prunes Kuipje 500 Gram (alesto) Lidl	255	2,6 g	56,8 g	0,2 g
Ciruelas Casa Barberá	255	2,5 g	58 g	0 g
Perfectly soft mango Waitrose	255	2,9 g	59 g	0 g
Abricots de Turquie M classic	253	3,4 g	55 g	0,5 g
apples Tesco	253	0,9 g	57,2 g	0,3 g
Prugne secche con nocciolo Bencivenga	253	2,4 g	52,3 g	0,19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400113731160. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.