protein GRANOLA CLUSTERS German Chocolate Cake

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter simple truth

Protein GRANOLA CLUSTERS German Chocolate Cake indeholder 456 kcal pr. 100 g. Serving, 68 g (68 g) giver ca. 310 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (444 kcal pr. 100 g).

100 g giver 26 % af referenceindtaget for jern, 25 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 19 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

protein GRANOLA CLUSTERS German Chocolate Cake fra simple truth, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
456kcal pr. 100 g
16,2 gprotein
58,8 gkulhydrat
17,6 gfedt
310kcal i serving, 68 g (68 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 456 kcal
Fedt i alt L 17,6 g 23 %
Mættet fedt L 13,2 g 66 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 154 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 58,8 g 21 %
Kostfibre L 8,8 g 32 %
Sukkerarter i alt L 19,1 g
Tilsat sukker L 17,6 g 35 %
Protein L 16,2 g 32 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,3 mg25 %
Riboflavin (B2) L 0,13 mg10 %
Niacin (B3) L 0,82 mg5 %
Pantothensyre (B5) L 0,94 mg19 %
Vitamin B6 L 0,11 mg6 %
Folat (B9) L 68 µg17 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 58,8 mg5 %
Jern L 4,7 mg26 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 662 mg14 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 3,6 µg2 %
Chlorid L 0,69 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 35 %456kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern26 %Thiamin (B1)25 %Pantothensyre (B5)19 %Folat (B9)17 %Kalium14 %Riboflavin (B2)10 %Vitamin B66 %Niacin (B3)5 %Calcium5 %Jod2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,5 g)
  • Kostfibre8,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 7,7 g)
  • Sukkerarter19,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 18,5 g)
  • Fedt17,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 16 g)
  • Mættet fedt13,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Natrium154 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 142 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand8,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L4,9 µg
Andre bestanddele (3)
Vand L8,6 g
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
simple truth
Stregkode
0011110153661
Mængde
227 g
Portion på emballagen
68 g
Kategori
Krydderier i form af frøkapper
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic whole rolled oats, organic cane sugar, organic soy flour, organic rice flour, organic cocoa powder processed with alkali, organic coconut oil, organic MCT oil, organic coconut, organic sunflower seed protein, organic oat syrup solids, organic chocolate chips (organic cocoa liquor, organic cane sugar, organic cocoa butter), organic natural flavor, organic baobab fruit powder, salt, mixed tocopherols (vitamin E to maintain freshness), organic whole wheat flour.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerRisKokosolieSaltHvedemelKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Country Crisp JORDANS 456 9,3 g 62,2 g 18 g
Morning Crisp Jordans 456 8,9 g 61,1 g 17,8 g
Country crisp miel & noix Jordans 455 9,4 g 61,1 g 18 g
Choco Crunch Müesli croquant avec du chocolat Familia 457 7,8 g 59 g 19 g
Krokante muesli chocolade Albert Heijn 458 10 g 57 g 18 g
Muesli Crunchy 4 Fruits Secs Crownfield 454 10,3 g 61,1 g 16,9 g
Cruesli 3 chocolats Quaker 454 7,6 g 59 g 19 g
Dinkel Hafer Crunchy Alnatura 454 9,5 g 67 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0011110153661. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i protein GRANOLA CLUSTERS German Chocolate Cake?

100 g protein GRANOLA CLUSTERS German Chocolate Cake har 456 kcal. Serving, 68 g (68 g): ca. 310 kcal.

Indeholder protein GRANOLA CLUSTERS German Chocolate Cake meget protein?

Protein GRANOLA CLUSTERS German Chocolate Cake indeholder 16,2 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 68 g (68 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i protein GRANOLA CLUSTERS German Chocolate Cake?

Protein GRANOLA CLUSTERS German Chocolate Cake har 58,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,8 g kostfibre og 19,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i protein GRANOLA CLUSTERS German Chocolate Cake?

Protein GRANOLA CLUSTERS German Chocolate Cake indeholder 17,6 g fedt pr. 100 g, heraf 13,2 g mættet (66 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder protein GRANOLA CLUSTERS German Chocolate Cake?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (26 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV), Pantothensyre (B5) (19 % DV), Folat (B9) (17 % DV) og kalium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i protein GRANOLA CLUSTERS German Chocolate Cake?

100 g indeholder 154 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.