Hvor mange kalorier er der i Prickly Pear Jam?

100 g Prickly Pear Jam har 238 kcal.

Hvor meget protein er der i Prickly Pear Jam?

Prickly Pear Jam indeholder 0,18 g protein pr. 100 g (0,4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 0,3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Prickly Pear Jam?

Prickly Pear Jam har 57,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 55,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Prickly Pear Jam?

Prickly Pear Jam indeholder 0,15 g fedt pr. 100 g, heraf 0,005 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Prickly Pear Jam?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (14 % DV) og mangan (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Prickly Pear Jam?

100 g indeholder 3,5 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Prickly Pear Jam

Emballeret produkt Sweets og Desserter Red Star

Prickly Pear Jam indeholder 238 kcal pr. 100 g.

Omkring 99 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 0,6 % fra fedt og 0,3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for selen og 11 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

238kcal pr. 100 g

0,18 gprotein

57,8 gkulhydrat

0,15 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	238 kcal
Fedt i alt L	0,15 g	0,2 %
Mættet fedt L	0,005 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	3,5 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	57,8 g	21 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	55,6 g
Tilsat sukker L	55,2 g	110 %
Protein L	0,18 g	0,4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	7,9 mg	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,007 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,083 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	55,8 mg	4 %
Jern L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	35,7 mg	8 %
Phosphor L	8,4 mg	0,7 %
Kalium L	92,6 mg	2 %
Zink L	0,091 mg	0,8 %
Kobber L	0,015 mg	2 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Jod L	1,3 µg	0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 0,3 %
Kulhydrat 99 %
Fedt 0,6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,18 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre2 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter55,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt0,15 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt0,005 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium3,5 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal0,075 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand53,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,08 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	26,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	53,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Red Star
Stregkode: 5350546002057
Kategori: Sweets og Desserter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sugar, prickly pears (45%), water, lemon, emulsifier E440i, *% of fruit is based on un cooked recipe

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chicken ham and leek pie Pukka	238	9,6 g	22 g	12,4 g
sweet chilli Blue Dragon	238	0,5 g	59 g	0,5 g
Pancakes Buttermilk Eggo	238	4,8 g	38,1 g	7,6 g
Chocolate Milk Vital Green Farms	238	10 g	31 g	11 g
Plain Whipped Cream Cheese Spread Good & Gather	238	4,8 g	9,5 g	21,4 g
Whipped Plain Cream Cheese Spread Publix	238	4,8 g	9,5 g	21,4 g
Sweet potato wraps Bfree	238	4,8 g	42,9 g	2,4 g
Strawberry Jam Maribel	238	0,3 g	58,2 g	0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5350546002057. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.