Poulet entier rôti
Poulet entier rôti indeholder 159 kcal pr. 100 g.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (155 kcal pr. 100 g).
100 g giver 43 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 36 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 31 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 159 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,5 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1,9 g | 10 % |
| Kolesterol L | 73,9 mg | 25 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,8 g | 2 % |
| Protein L | 25 g | 50 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,31 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,46 mg | 36 % |
| Niacin (B3) L | 6,8 mg | 43 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,95 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,52 mg | 31 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 9,5 mg | 0,7 % |
| Jern L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 19,2 mg | 5 % |
| Phosphor L | 168 mg | 13 % |
| Kalium L | 220 mg | 5 % |
| Zink L | 1,3 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,14 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,026 mg | 1 % |
| Selen L | 0,044 µg | 0,1 % |
| Jod L | 14,9 µg | 10 % |
| Chlorid L | 486 mg | 21 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 62 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein25 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 18 g)
- Sukkerarter0,5 gunder medianen for fjerkræ (median 0,6 g)
- Fedt6,5 gunder medianen for fjerkræ (median 7 g)
- Mættet fedt1,9 gover medianen for fjerkræ (median 1,5 g)
- Natrium320 mgunder medianen for fjerkræ (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal15,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand65,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,021 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,077 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,3 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 65,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Poulet, sel, arome naturel d'ail avec autres aromes naturels, sirop de glucose. 134 g de poulet mis en oeuvre pour 100g de produit fini. peut contenir des traces de gluten, oeuf, soja, lait, celeri, moutarde.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SaltGlucosesirup
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chicken Stripes Gyros-Style Primana | 159 | 21,2 g | 0,3 g | 7,9 g |
| Kebab de poulet Lidl | 159 | 18,7 g | 1,8 g | 8,2 g |
| Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art Gourmeat | 159 | 21 g | 0,5 g | 7,9 g |
| Poulet fine hePoulet aux fines herbes pré tranché Volys | 159 | 16 g | 1 g | 10 g |
| International Cuisine Asian Style Satay Chicken International Cuisine | 159 | 6,5 g | 22,1 g | 5,3 g |
| chicken Brest's with cheese & leek Saintsbury's | 159 | 21,9 g | 3,7 g | 6,3 g |
| Hähnchen Minutenschnitzel Purland | 159 | 20 g | 0,7 g | 8,4 g |
| Puten-Cevapcici Metzgerfrisch | 159 | 17 g | 0,7 g | 9,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Poulet entier rôti?
100 g Poulet entier rôti har 159 kcal.
Indeholder Poulet entier rôti meget protein?
Poulet entier rôti indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Poulet entier rôti?
Poulet entier rôti har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Poulet entier rôti?
Poulet entier rôti indeholder 6,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Poulet entier rôti?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (43 % DV), Riboflavin (B2) (36 % DV), Vitamin B6 (31 % DV), chlorid (21 % DV) og Pantothensyre (B5) (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Poulet entier rôti?
100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 7. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3256225735099. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.