Poulet Basquaise & Riz

Emballeret produkt Fjerkræ Baton Rouge

Poulet Basquaise & Riz indeholder 140 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 108 kcal pr. 100 g på tværs af 99 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for chlorid og 16 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Poulet Basquaise & Riz fra Baton Rouge, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
140kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
16,7 gkulhydrat
4,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 140 kcal
Fedt i alt L 4,9 g 6 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Kolesterol L 12,5 mg 4 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 16,7 g 6 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 0,68 g 1 %
Protein L 6,5 g 13 %
Vitamin A L 0,002 µg0 %
C-vitamin L 2 mg2 %
Vitamin D L 0,005 µg0 %
Vitamin E L 2,1 mg14 %
Thiamin (B1) L 0,11 mg9 %
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9 %
Niacin (B3) L 2,4 mg15 %
Pantothensyre (B5) L 0,68 mg14 %
Vitamin B6 L 0,2 mg12 %
Folat (B9) L 5,3 µg1 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 30,4 mg2 %
Jern L 1,6 mg9 %
Magnesium L 25,6 mg6 %
Phosphor L 103 mg8 %
Kalium L 178 mg4 %
Zink L 1 mg10 %
Kobber L 0,15 mg16 %
Mangan L 0,67 mg29 %
Selen L 0,85 µg2 %
Jod L 15,3 µg10 %
Chlorid L 479 mg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 32 %140kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan29 %Chlorid21 %Kobber16 %Niacin (B3)15 %Vitamin E14 %Pantothensyre (B5)14 %Vitamin B612 %Jod10 %Zink10 %Thiamin (B1)9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gunder medianen for fjerkræ (median 7 g)
  • Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,1 g)
  • Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,8 g)
  • Fedt4,9 gover medianen for fjerkræ (median 3,5 g)
  • Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 288 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand35,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,4 g
Polyumættet fedt L2,1 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L42,4 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,007 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,042 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L1,8 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L78 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L35,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Baton Rouge
Stregkode
3592860070424
Kategori
Baske- stil kylling
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

riz précuit 37,2% (eau, riz), poulet* précuit 30% (filet de pouiet, eau amidon modifié de maïs, sel, stabilisants : triphosphate pentasodique, diphosphate tétrasodique, diphosphate disodique, gélifiant : carraghénane), eau, tomate concassée 5,4% (tomate, jus de tomate, acidifiant : E330, affermissant : E509), poivron 2,8 0%, concentré de tomate, huile de tournesol, huile d'olive, oignon, courgette 1,4%, amidon modifié de maïs, sel, sucre, paprika, ail déshydraté, poivre, thym, laurier, oignon en poudre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisTomatSolsikkeolieOlivenolieLøgSaltSukkerHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Emincés de Poulet à la Basquaise Père Dodu 140 16 g 3,6 g 6 g
Poulet Basquaise Pierre Laguilhon 138 16 g 2 g 7,5 g
Poulet basquaise & piment d'Espelette Etxe Peio 146 17,2 g 2,4 g 7,4 g
poulet basquaise U 146 8 g 13 g 6,8 g
Poulet basquaise Cuisine de Pierre et Renée 132 8,2 g 15 g 4,1 g
Cuisse poulet basquaise et riz Seazon 131 9,4 g 12,9 g 4,3 g
Poulet basquaise La Belle Chaurienne 130 8,1 g 14 g 4,4 g
BIARRITZ - Poulet basquaise riz crémeux Marie 130 5,5 g 13 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3592860070424. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Poulet Basquaise & Riz?

100 g Poulet Basquaise & Riz har 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Poulet Basquaise & Riz?

Poulet Basquaise & Riz indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poulet Basquaise & Riz?

Poulet Basquaise & Riz har 16,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poulet Basquaise & Riz?

Poulet Basquaise & Riz indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Poulet Basquaise & Riz?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (29 % DV), chlorid (21 % DV), kobber (16 % DV), Niacin (B3) (15 % DV) og Vitamin E (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Poulet Basquaise & Riz?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.