Potatismos med mjölk
Emballeret produkt Grøntsager Harvest Basket
Potatismos med mjölk indeholder 59 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 117 kcal.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 161 kcal pr. 100 g på tværs af 376 produkter.
100 g giver 21 % af referenceindtaget for chlorid, 19 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 14 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 58,5 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,8 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 10,6 mg | 4 % |
| Natrium L | 228 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 10,8 g | 4 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,5 g | 3 % |
| Vitamin A L | 22,7 µg | 3 % |
| C-vitamin L | 3,5 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,076 mg | 0,5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,72 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,32 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 30,4 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,32 µg | 13 % |
| Calcium L | 101 mg | 8 % |
| Jern L | 0,3 mg | 2 % |
| Magnesium L | 24,1 mg | 6 % |
| Phosphor L | 113 mg | 9 % |
| Kalium L | 430 mg | 9 % |
| Zink L | 0,52 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,072 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,07 mg | 3 % |
| Selen L | 5,7 µg | 10 % |
| Jod L | 13,4 µg | 9 % |
| Chlorid L | 487 mg | 21 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 77 %
- Fedt 13 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,1 g)
- Kostfibre1,5 gunder medianen for grøntsager (median 1,8 g)
- Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,9 g)
- Fedt0,8 gunder medianen for grøntsager (median 1,1 g)
- Mættet fedt0,5 gunder medianen for grøntsager (median 0,7 g)
- Natrium228 mgover medianen for grøntsager (median 147 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand67,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,72 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,11 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 13,6 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,029 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,083 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 18,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 67,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Harvest Basket
- Stregkode
- 20702977
- Mængde
- 900g
- Portion på emballagen
- 200 g
- Kategori
- Havekartofler
- Emballage
- Plastic,Cardboard,Non-corrugated cardboard,sv:green-dot
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Potatis 86 %, _helmjölkspulver_ 10,2 %, salt, emulgeringsmedel (mono - och diglycerider av fettsyror), naturlig arom (innehåller _mjölk_), antioxidationsmedel (askorbinsyraestrar av fettsyror, _natriumdisulfit_), gurkmeja.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| ICA Potatismos ICA | 58 | 1,5 g | 12 g | 0,45 g |
| Purée de pommes de terre violette Panzani | 59 | 1,7 g | 11 g | 0,7 g |
| Purée de pommes de terre Knorr | 59 | 1,5 g | 11 g | 0,7 g |
| Purè di patate con latte Pfanni | 58 | 1,5 g | 9,4 g | 1,1 g |
| Potatis Mos Buffé | 58 | 1,3 g | 10,1 g | 1,2 g |
| Aardappelpuree Harvest Basket | 58 | 1,6 g | 11 g | 0,6 g |
| Kartoffelstock Knorr | 58 | 1,6 g | 11 g | 0,5 g |
| Blaue Kartoffel-Kartoffrlstock Knorr | 58 | 1,8 g | 11 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20702977. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.