Pommes Alphabet

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Harvest Basket

Pommes Alphabet indeholder 153 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 295 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for Vitamin E, 18 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 11 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pommes Alphabet fra Harvest Basket, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
153kcal pr. 100 g
2,2 gprotein
22 gkulhydrat
5,7 gfedt
230kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 153 kcal
Fedt i alt L 5,7 g 7 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 22 g 8 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0,26 g 0,5 %
Protein L 2,2 g 4 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 2,6 mg3 %
Vitamin D L 0,013 µg0,1 %
Vitamin E L 3,5 mg23 %
Thiamin (B1) L 0,082 mg7 %
Riboflavin (B2) L 0,018 mg1 %
Niacin (B3) L 1,5 mg10 %
Pantothensyre (B5) L 0,54 mg11 %
Vitamin B6 L 0,31 mg18 %
Folat (B9) L 28,5 µg7 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 5,6 mg0,4 %
Jern L 0,27 mg2 %
Magnesium L 19,3 mg5 %
Phosphor L 43,8 mg4 %
Kalium L 332 mg7 %
Zink L 0,19 mg2 %
Kobber L 0,075 mg8 %
Mangan L 0,15 mg6 %
Selen L 5,4 µg10 %
Jod L 13,4 µg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 35 %153kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E23 %Vitamin B618 %Pantothensyre (B5)11 %Selen10 %Niacin (B3)10 %Jod9 %Kobber8 %Folat (B9)7 %Kalium7 %Thiamin (B1)7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,5 g)
  • Kostfibre1,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,2 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,2 g)
  • Fedt5,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,9 g)
  • Natrium440 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 369 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand69,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L16,5 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L1,9 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L69,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Harvest Basket
Stregkode
4056489018957
Mængde
750 g
Portion på emballagen
150 g
Kategori
Korn og kartofler
Emballage
frozen,packaging
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

87% pommes de terre, 6% huile de tournesol, farine de riz, pomme de terre déshydratée, sel, stabilisant : hydroxypropyl méthylcellulose; dextrose, épices

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelSolsikkeolieRisSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mamma Emma maccheroni di patate Mamma Emma 153 4,7 g 30 g 1,1 g
Chicche di patate Despar 154 3,4 g 34 g 0,3 g
Backofen Rösti - Ecken Gut&Günstig 155 2,1 g 21 g 7 g
Country Wedges Classic agrarfrost 149 2,5 g 20 g 6 g
Kartoffel Spalten Western Art Börde Gold 149 2,5 g 20 g 6 g
Extra vékony hasábburgonya Auchan 158 2,3 g 24,7 g 5,1 g
Cocciolette RISCOSSA Riscossa 159 6 g 32,5 g 0,8 g
Kopytka Carrefour 145 4,2 g 28 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489018957. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pommes Alphabet?

100 g Pommes Alphabet har 153 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 230 kcal.

Hvor meget protein er der i Pommes Alphabet?

Pommes Alphabet indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pommes Alphabet?

Pommes Alphabet har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pommes Alphabet?

Pommes Alphabet indeholder 5,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pommes Alphabet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (23 % DV), Vitamin B6 (18 % DV) og Pantothensyre (B5) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pommes Alphabet?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.