Hvor mange kalorier er der i Pomme-mangue?

100 g Pomme-mangue har 64 kcal.

Hvor meget protein er der i Pomme-mangue?

Pomme-mangue indeholder 0,5 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Pomme-mangue?

Pomme-mangue har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pomme-mangue?

Pomme-mangue indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pomme-mangue?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (20 % DV), selen (12 % DV) og Folat (B9) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pomme-mangue?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pomme-mangue

Emballeret produkt Frugt Andros

Pomme-mangue indeholder 64 kcal pr. 100 g.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (69 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for c-vitamin, 12 % af referenceindtaget for selen og 12 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

64kcal pr. 100 g

0,5 gprotein

12 gkulhydrat

0,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	64 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	12 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	18,1 mg	20 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,011 mg	0,9 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,51 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,079 mg	5 %
Folat (B9) L	47 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,7 mg	0,7 %
Jern L	0,083 mg	0,5 %
Magnesium L	8,7 mg	2 %
Phosphor L	11,6 mg	0,9 %
Kalium L	130 mg	3 %
Zink L	0,09 mg	0,8 %
Kobber L	0,057 mg	6 %
Mangan L	0,059 mg	3 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Jod L	6,7 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 90 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,4 g)
Sukkerarter12 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 13 g)
Fedt0,4 gunder medianen for frugt (median 0,5 g)
Protein pr. 100 kcal0,78 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand82,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,74 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	584 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	82,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Andros
Stregkode: 3608580167082
Mængde: 4 x 100 g
Portion på emballagen: 100
Kategori: Mangokompot
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mangues 67%, pommes 32,6%, fibres de citrons, concentrés (carotte, potiron, carthame, citron), arôme naturel, acide ascorbique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æble

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mangoscheiben 345g Hofer	64	0,5 g	16 g	0,1 g
Intense et Velouté Mangue Ananas MATERNE	64	0,5 g	13 g	0 g
Mangopüree Coop	65	0,5 g	14 g	0,5 g
Mangopüree Bioladen	63	0,6 g	13 g	0,5 g
Purée de mangue alfonso Fruits Rouges & Co.	63	0,7 g	14 g	0,5 g
Purée de mangue Metro	69	0,8 g	15 g	0,5 g
Spécialité de pommes et de mangues Andros	59	0,4 g	13 g	0,2 g
Mango BelSun	70	0,5 g	15 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3608580167082. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.