Wie viele Kalorien hat Pomme-mangue?

100 g Pomme-mangue haben 64 kcal.

Wie viel Protein hat Pomme-mangue?

Pomme-mangue enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Pomme-mangue?

Pomme-mangue hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pomme-mangue?

Pomme-mangue enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pomme-mangue?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (20 % DV), Selen (12 % DV) und Folat (B9) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pomme-mangue?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pomme-mangue

Verpacktes Produkt Obst Andros

Pomme-mangue enthält 64 kcal pro 100 g.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (69 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin C, 12 % des Tageswerts für Selen und 12 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

64kcal pro 100 g

0,5 gProtein

12 gKohlenhydrate

0,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	64 kcal
Fett gesamt L	0,4 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	18,1 mg	20 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,011 mg	0,9 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,51 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,079 mg	5 %
Folat (B9) L	47 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,7 mg	0,7 %
Eisen L	0,083 mg	0,5 %
Magnesium L	8,7 mg	2 %
Phosphor L	11,6 mg	0,9 %
Kalium L	130 mg	3 %
Zink L	0,09 mg	0,8 %
Kupfer L	0,057 mg	6 %
Mangan L	0,059 mg	3 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Iodin L	6,7 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,4 g)
Zucker12 gim untersten Viertel von Obst (Median 13 g)
Fett0,4 gunter dem Median für Obst (Median 0,5 g)
Protein pro 100 kcal0,78 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser82,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,74 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	584 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	82,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Andros
Barcode: 3608580167082
Menge: 4 x 100 g
Portion laut Etikett: 100
Kategorie: Mangokompotte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mangues 67%, pommes 32,6%, fibres de citrons, concentrés (carotte, potiron, carthame, citron), arôme naturel, acide ascorbique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mangoscheiben 345g Hofer	64	0,5 g	16 g	0,1 g
Intense et Velouté Mangue Ananas MATERNE	64	0,5 g	13 g	0 g
Mangopüree Coop	65	0,5 g	14 g	0,5 g
Mangopüree Bioladen	63	0,6 g	13 g	0,5 g
Purée de mangue alfonso Fruits Rouges & Co.	63	0,7 g	14 g	0,5 g
Purée de mangue Metro	69	0,8 g	15 g	0,5 g
Spécialité de pommes et de mangues Andros	59	0,4 g	13 g	0,2 g
Mango BelSun	70	0,5 g	15 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3608580167082. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.