Hvor mange kalorier er der i Pollo asado entero?

100 g Pollo asado entero har 165 kcal.

Indeholder Pollo asado entero meget protein?

Pollo asado entero indeholder 24,6 g protein pr. 100 g (49 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 59 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pollo asado entero?

Pollo asado entero har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,005 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pollo asado entero?

Pollo asado entero indeholder 7,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pollo asado entero?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (48 % DV), jod (34 % DV), Vitamin B12 (20 % DV), Pantothensyre (B5) (17 % DV) og Vitamin B6 (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pollo asado entero?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pollo asado entero

Emballeret produkt Fjerkræ Dia

Pollo asado entero indeholder 165 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (180 kcal pr. 100 g).

100 g giver 48 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 34 % af referenceindtaget for jod og 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

165kcal pr. 100 g

24,6 gprotein

0,8 gkulhydrat

7,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	165 kcal
Fedt i alt L	7,2 g	9 %
Mættet fedt L	2,3 g	11 %
Kolesterol L	105 mg	35 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	0,8 g	0,3 %
Kostfibre L	0,005 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	1,3 g	3 %
Protein L	24,6 g	49 %
Vitamin A L	42,8 µg	5 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,4 µg	7 %
Vitamin E L	0,35 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	7,7 mg	48 %
Pantothensyre (B5) L	0,87 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	4,5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,47 µg	20 %
Calcium L	18,2 mg	1 %
Jern L	0,62 mg	3 %
Magnesium L	35,8 mg	9 %
Phosphor L	181 mg	14 %
Kalium L	373 mg	8 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,018 mg	0,8 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Jod L	51 µg	34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 59 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 18 g)
Kostfibre0,005 gunder medianen for fjerkræ (median 0,7 g)
Sukkerarter0,8 gover medianen for fjerkræ (median 0,7 g)
Fedt7,2 gunder medianen for fjerkræ (median 9 g)
Mættet fedt2,3 gover medianen for fjerkræ (median 2,1 g)
Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal14,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand58,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,54 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	58,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Dia
Stregkode: 8480017226594
Mængde: 900 g
Kategori: Kogt kylling
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pollo asado (90%): Pollo 87%, Agua, sal, azúcar, almidón de patata, aromas. Salsa (10%). Agua, aceite vegetal de soja, sal, azúcar moreno, estabilizante (E-1422), azúcar, colorante (E-150 d), aromas, especia, conservador: E-202, estabilizante: E-415, acidulante: E-330, planta aromática.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pollo asado Eroski	165	24 g	0,3 g	7,5 g
Pollo asado calentar y listo Eroski	165	24 g	0,3 g	7,5 g
Emincés de cuisse de poulet rôti - Façon kebab Le Gaulois	165	20 g	3,1 g	7,8 g
poulet rôti entier en sac Le gaulois	166	22 g	0 g	8,7 g
Poulet cuit fumé Maître CoQ	166	18,9 g	0 g	9,1 g
British Mango & Lime Chicken Fillets Marks & Spencer	166	25,4 g	6,5 g	3,9 g
Cuisse de poulet rôties U U	164	21 g	1 g	8,4 g
Southern Style Chicken Bites Fridge Raiders	166	17 g	4,2 g	9,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480017226594. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.