Hvor mange kalorier er der i Pollo al natural?

100 g Pollo al natural har 133 kcal. Serving, 52 g (52 g): ca. 69 kcal.

Indeholder Pollo al natural meget protein?

Pollo al natural indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,6 g i serving, 52 g (52 g). Ca. 90 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 16 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pollo al natural?

Pollo al natural har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pollo al natural?

Pollo al natural indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pollo al natural?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (159 % DV), Niacin (B3) (40 % DV), Vitamin B12 (16 % DV), Pantothensyre (B5) (14 % DV) og Vitamin B6 (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pollo al natural?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pollo al natural

Emballeret produkt Fjerkræ Hacendado

Pollo al natural indeholder 133 kcal pr. 100 g. Serving, 52 g (52 g) giver ca. 69 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra protein, og 10 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 326 kcal pr. 100 g på tværs af 118 produkter.

100 g giver 159 % af referenceindtaget for jod, 40 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 16 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

133kcal pr. 100 g

30 gprotein

0 gkulhydrat

1,5 gfedt

69kcal i serving, 52 g (52 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	133 kcal
Fedt i alt L	1,5 g	2 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	87,4 mg	29 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	30 g	60 %
Vitamin A L	35,5 µg	4 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,1 µg	6 %
Vitamin E L	0,29 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	6,4 mg	40 %
Pantothensyre (B5) L	0,72 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	3,7 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0,39 µg	16 %
Calcium L	17,1 mg	1 %
Jern L	0,55 mg	3 %
Magnesium L	30,1 mg	7 %
Phosphor L	150 mg	12 %
Kalium L	311 mg	7 %
Zink L	0,96 mg	9 %
Kobber L	0,059 mg	7 %
Mangan L	0,025 mg	1 %
Selen L	4,4 µg	8 %
Jod L	239 µg	159 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 90 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein30 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 16 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,18 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 29 g)
Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 9,1 g)
Natrium240 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal22,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand57,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	57,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hacendado
Stregkode: 8480000522054
Mængde: 2 x 52g
Portion på emballagen: 52 g
Kategori: kylling rillettes
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pollo, agua y sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rilles de poulet au citron vert La Prairie de Bourgogne	150	12 g	2,5 g	10 g
Pechuga de pollo natural Carrefour	114	26 g	0 g	1 g
Haricots Noirs, aux herbes aromatiques fraiches Belle Garonne	104	14,1 g	12,8 g	8,7 g
Rillettes de poulet Maison Marthe	169	22 g	0 g	9,2 g
Rillettes de poulet Saint album	194	26 g	2,4 g	8,9 g
Rillettes de Poulet "Label Rouge" Saveur d'Auge	200	16 g	0,5 g	15 g
Rillettes de Poulet Le picoreur	205	19 g	0,8 g	14 g
Rillettes de poulet rôti artisanales Saveur des Mauges	206	22 g	0,1 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480000522054. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.