Wie viele Kalorien hat Pollo al natural?

100 g Pollo al natural haben 133 kcal. Serving, 52 g (52 g): etwa 69 kcal.

Ist Pollo al natural proteinreich?

Pollo al natural enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,6 g in Serving, 52 g (52 g). Etwa 90 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 16 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pollo al natural?

Pollo al natural hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pollo al natural?

Pollo al natural enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pollo al natural?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (159 % DV), Niacin (B3) (40 % DV), Vitamin B12 (16 % DV), Pantothensäure (B5) (14 % DV) und Vitamin B6 (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pollo al natural?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pollo al natural

Verpacktes Produkt Geflügel Hacendado

Pollo al natural enthält 133 kcal pro 100 g. Serving, 52 g (52 g) liefert etwa 69 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 10 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 326 kcal pro 100 g über 118 Produkte liegt.

100 g liefern 159 % des Tageswerts für Iodin, 40 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 16 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

133kcal pro 100 g

30 gProtein

0 gKohlenhydrate

1,5 gFett

69kcal in Serving, 52 g (52 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	133 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	87,4 mg	29 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	30 g	60 %
Vitamin A L	35,5 µg	4 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,1 µg	6 %
Vitamin E L	0,29 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	6,4 mg	40 %
Pantothensäure (B5) L	0,72 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	3,7 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0,39 µg	16 %
Calcium L	17,1 mg	1 %
Eisen L	0,55 mg	3 %
Magnesium L	30,1 mg	7 %
Phosphor L	150 mg	12 %
Kalium L	311 mg	7 %
Zink L	0,96 mg	9 %
Kupfer L	0,059 mg	7 %
Mangan L	0,025 mg	1 %
Selen L	4,4 µg	8 %
Iodin L	239 µg	159 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 90 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein30 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 16 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,18 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
Fett1,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 29 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 9,1 g)
Natrium240 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal22,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hacendado
Barcode: 8480000522054
Menge: 2 x 52g
Portion laut Etikett: 52 g
Kategorie: Hähnchenrillettes
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pollo, agua y sal.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rilles de poulet au citron vert La Prairie de Bourgogne	150	12 g	2,5 g	10 g
Pechuga de pollo natural Carrefour	114	26 g	0 g	1 g
Haricots Noirs, aux herbes aromatiques fraiches Belle Garonne	104	14,1 g	12,8 g	8,7 g
Rillettes de poulet Maison Marthe	169	22 g	0 g	9,2 g
Rillettes de poulet Saint album	194	26 g	2,4 g	8,9 g
Rillettes de Poulet "Label Rouge" Saveur d'Auge	200	16 g	0,5 g	15 g
Rillettes de Poulet Le picoreur	205	19 g	0,8 g	14 g
Rillettes de poulet rôti artisanales Saveur des Mauges	206	22 g	0,1 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480000522054. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.